Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Не яжте пресен хляб! Ето защоНещо повече, апетитът за топъл хляб е много по-голям и консумираме значително по-големи количества хляб, когато той е пресен и ухае изкусително....
01 Април
Не яжте преди тренировка! Ето защоСпоред учените тялото изгаря повече мазнини при физическа активност, ако тя се извършва на празен стомах.
До това си твърдение експертите достигнали, след като изследвали 120 мъже и жени с наднормено тегло....
04 Май
Защо да ядем повече авокадо?Плодът се бели като банан, срязва се на две половини, а после през средата на още две. Костилката на авокадото се запазва, вече знаете защо....
16 Окт.
Яжте авокадо за по-добър холестеролИзследването е обхващало десет различни проучвания за ефекта на авокадото. Проведено е в 23 държави на четири континента, като в него се включили повече от 2400 човека....
18 Август
Шер отказва хляба и авокадото, сваля по половин кило на денС този хранителен режим на попдивата Шер, дамите могат да се вталят и до 10 кг, стига да го прилагат месец и половина....
15 Август
Не слагайте повече сметана в кафето. Ето защо!Любителите на кафето не могат без него и ден. Навикът сутрин рано да пием кафе ни събужда и разсънва, но има много хора, които просто обичат аромата на кафе и обичат да го пият, не защото ги ободрява.
Характерният вкус...
05 Януари
Пържен ориз не по китайскиОризът се измива и сварява в подсолена вода. След като е готов се изцежда и се измива със студена вода. В тенджера се слага зехтин да загрее.
Когато зехтинът е готов към него се добавя едро нарязан лук. Когато лукът почервенее...
24 Април
4
Защо да похапваме авокадо всеки ден?Зеленото чудо има все повече почитатели, които похарват крем с авокадо, сандвичи с авокадо или поднасят на гостите си салати с авокадо....
23 Окт.
Ето защо да ядем повече фенелСветлозеленият и с анасонов аромат фенел е зеленчук, заслужаващ внимание. Той може да бъде намерен в магазините през цялата година но сезонът му е лятото.
Със средиземноморски произход, той се съчетава добре с продукти...
18 Април
4
Яжте повече влакинини, за да не огладнявате честоЕфектът на влакнините върху храносмилателния тракт и цялостното здраве са повече от впечатляващи....
02 Май
Яжте повече сладки картофиПохапвайте сладки картофи повече, особено през зимните месеци, когато няма много слънце. И най-хубавото е, че има много начини да се възползвате от тях в кулинарията....
02 Дек.
1
Тежим ли повече по време на цикъл?То се дължи на повишените нива на хормоните прогестерон и естроген през втората половина на месечния цикъл при дамите....
02 Окт.
1
Не пийте повече от чаша газирано на денБритански лекари направили изследване сред 2500 души на възраст от 40 до 59 г. от Великобритания и САЩ, при което установили, че пиенето на повече от 355 мл газирано на ден увеличава риска от хипертония....
15 Май
2
Защо да ядем повече лук всеки ден?Това можете да постигнете, като вземете половин глава лук и я поставите точно под ноздрите си, след което вдишайте. Лукът съдържа витамин С и биофлавоноиди, които допринасят за спирането на кървенето....
27 Март
Какво ще стане, ако ядем по 1 авокадо на ден?Нека разберем повече за ползите от авокадото, за да имаме повече причини да го включваме в менюто си!...
25 Април
Ето защо трябва да ядете повече кивиКивито е плод, който често остава пренебрегван за сметка на други. Това е съвсем несправедливо. Някои го избягват заради киселия вкус и неприятната консистенция на плода. Но когато кивито е узряло добре, то има чудесен...
11 Май
Моята мусака с повече лукПечем на умерена фурна до готовност.
Рецептата и начина на приготвяне я знам от моята майка. С леки подобрения от мен. Аз по този начин приготвям мусаката вкъщи. Надявам се да ви хареса моята мусака с повече лук....
19 Февр.
Кюфтета на тиган, които не задържат мазнинаЗагрява се тиган, само се намазва с малко олио и по скоро печем кюфтетата в тигана от двете страни до апетитен загар, затова и не задържат мазнина....
14 Ноем.
Не повече от две яйца на ден за здравеТочното му количество в едно яйце е 185 милиграма, а това е малко повече от половината препоръчителна дневна доза. На практика това значи, че на ден не бива да се консумират повече от две яйца. Какви са доводите?...
24 Март
Не изхвърляйте дръжките на патладжана! Ето защоБилките и натуралните масла са дар от природата, които могат да се използват при лечението на най-различни заболявания. Едно от тях са хемороидите, които са една от болестите, които често хората се притесняват да...
29 Май
Едно авокадо на ден бори лошия холестеролАвокадото е апетитен плод, идващ от Централна Америка. В наши дни той е една от най-ценените храни на суровоядците. Авокадото е богато на лесно усвояеми и вкусни мазнини....
02 Януари
1
Сънят ти не трябва да е повече от 8 часа! Ето защоИзлиза, че е много по-добре да спите по-малко от 7 часа, отколкото повече от 8 часа. Колкото повече спите, толкова повече ще Ви се спи и ще започнете да ставате ленив....
23 Август
Яжте шоколад без никаква вина и притеснение. Ето защоСпоред проучване в списанието Психофармакология хора, които консумират повече шоколад, докладват, че се чувстват по-спокойни, отколкото тези, които не го правят....
24 Ноем.
Ето защо да хапвате извара всеки денЗа разлика от прясното мляко и повечето млени продукти консумацията ѝ не предизвика газове или други стомашни проблеми;
- изварата се препоръчва на страдащи от подагра....
04 Юли
Печено половин пиле с лятна салатаВ правоъгълна тава на дъното сипваме 2 ч. ч. едра морска сол, като се заравнява като блат, отгоре се поставя маринованото пиле и печем в загрята фурна на 170 градуса за 1 час до готовност....
23 Юли