Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Червени зеленчуци и плодове за здравеЕкспертите са категорични, че червени зеленчуци и плодове трябва да се похапват по много и през цялата година.
Червеният цвят на плодовете и зеленчуците е знак за наличие на фитовещества в тях....
22 Август
Яжте папая за здраве и красотаПапаята е ценен плод с редица предимства за здравето. Веднъж научили повече за полезните му свойства, лесно ще замените старата пословица „…по една ябълка на ден” с „…половин папая дневно”....
08 Септ.
Яжте зелени зеленчуци за красота и младостЗелените плодове и зеленчуци са източник и на витамин Е, калий и магнезий....
12 Май
Яжте яйца за здраве и красота, съветват специалистиЯйцата все повече възраждат старата си слава на здравословен продукт, става ясно от ново изследване на учени от САЩ, цитирано от БГНЕС.
Животинският продукт съдържа необходимите витамини и минерали, които са от ключово...
15 Февр.
Зеленчуци за красотаЗеле за подмладаване
Зелето, което се отглежда навсякъде, също ще послужи на вашата красота и здраве....
10 Юни
Червените плодове зареждат с антиоксидантиНай-много антиоксиданти има в пресните плодове и зеленчуци, които имат кисел или кисело-сладък вкус, и са червени, тъмно червени, сини и черни на цвят....
30 Януари
Зелените плодове и зеленчуци - благодат за здраветоВсички зеленолистни зеленчуци са алкални и се грижат за поддържането на алкално-киселинния баланс в тялото, като ни помагат да бъдем здрави....
22 Август
Яжте плодовете и зеленчуците в точното време. Само така ще сте здравиОт деца сме свикнали да ни повтарят, че консумацията на плодове и зеленчуци е особено важна за всеки човешки организъм и че тези продукти трябва редовно да присъстват на трапезата ни....
12 Дек.
11 червени зеленчука, полезни за здраветоЧервените зеленчуци могат да помогнат за намаляване на риска от диабет, остеопороза и висок холестерол.
Фитонутриентите, които им придават червения цвят, също имат мощни ползи за здравето....
26 Май
Винотерапията - здраве и красотаЗа винотерапията се използват почти всички части от лозата – листата, плодовете, сока от гроздето....
01 Ноем.
Яжте червеното месо за спокойни бебетаЧервеното месо е ценено от специалистите по хранене и заради съдържанието на голямо количество кератин. Съставката е полезна за здрави нокти и блестящи коси....
13 Април
Яжте смело тези зеленчуци през зимата!От тези плодове можете да правите и различни сладко-кисели сосове, които се съчетават идеално с пилешкото и свинското месо, както и със зеленчуците....
19 Януари
Банани за здраве и красотаБананите са най-добрият десерт, ако страдате от високо кръвно налягане. Ако изяждате всеки ден по един банан, той ще нормализира кръвното ви налягане.
Хората с наднормено тегло могат да изяждат по един банан и половина...
01 Ноем.
Пъпеш за здраве и красотаПъпешът е високо ценен за вкусовите му качества и диетичните му свойства. През лятото той е един от най-търсените десерти. В сочния пъпеш се съдържат лесноусвоими захари, нишесте, белтъчини, витамини, пектини, органични...
11 Юни
1
Зехтин за красота и здравеТези антиоксиданти имат естествената способност да стимулират клетките, за да стане кожата по-здрава, по-гладка и по-нежна....
27 Окт.
Самомасаж за красота и здравеМасажът е леснодостъпен инструмент за поддържане на красотата и здравето. Масажът на главата, освен че премахва главоболието, подобрява кръвообращението, което активизира мозъчната дейност....
18 Март
Комбинирайте тези зеленчуци за здраве!Преди всичко се препоръчва плодовете и зеленчуците да се поставят много добре измити, цели и небелени, за да не премахнем полезните съставки, които са в кората или семките....
28 Януари
Сушените плодове - здраве и удоволствиеЕто и някои от най-полезните за здравето дехидратирани плодове:
Сушени кайсии.
Китайците отглеждат кайсии повече от 5000 години. Европейците я въвеждат в менюто си преди малко повече от 2000 години....
26 Февр.
Кръстовден е! Не яжте червени храниНа Кръстовден е забранено да се ядат всякакви червени храни като червени ябълки, червен пипер, домати, репички и други....
14 Септ.
Яжте жълти храни за добро здравеОсвен това плодовете като банана са богати на калий, един от ключовите хранителни вещества в здравословната диета....
21 Май
Яжте кайсии за здраво сърце!Това е и причината непрекъснато да се правят проучвания кои продукти са полезни за здравето на нашето сърце и кои не....
01 Юни
Дъждовете попариха българските плодове и зеленчуциЗаради съсипаната българска продукция тази година ще сме принудени да внасяме плодове и зеленчуци от чужбина....
27 Юни
Плодове и зеленчуци с разхлабително действиеРедица плодове и зеленчуци имат разхлабително действие....
10 Ноем.
Плодове и зеленчуци без никакви захариАзбучна истина е, че плодовете и зеленчуците са полезни за здравето. Те са витаминозни бомби, в същото време не съдържат вредни мазнини, нямат и много калории и са естествен хранителен източник....
04 Април