Maria
Новак
Мариядобави отговор към форумната тема: 90 Дневна диета - ползи и недостатъципреди 9 години, преди 9 годиниПравила съм диетата няколко пъти.При мен проблемът е не контролираната консумация на сладко и тестени изделия,от там и проблемите ми.Като спазвам режима се чувствам добре,бавно свалям по някой килограм и задържам резултата.Не се лишавам от любимото си сладко,макар че не ям всеки ден.Има моменти в които си позволявам и нещата които са несъвместими и непозволени от режима,но е рядко и не злоупотребявам.
За мен това е най-доброто което съм правила и резултатите са най-трайни.