Gotvach.bg»Кулинарна мрежа»Анонимен»Единичен статус #472124
Anonimen
Anonimen
Новак
  • АнонименАнонимендобави коментар към: Диета на лекарите топи 10 кг за седмицапреди 6 годиниДиета на лекарите топи 10 кг за седмицаДиета на лекарите топи 10 кг за седмица06.11.2014ДиетиМоите извинения към автора, но трябваше да се уточни че това е гладуване а не диета! При намаляне на калориите, тялото забавя метаболизма си поради това че клетките се опитват да съхранят енергия, и за да се увеличи трябва някакъв вид действие или тренировка! За да има дадена диета ефект трябва да се изгарят калории! С глад не става защото когато се нормализира храненето след диета, тялото натрупва това което е изгубило по време на глада! Единственото с което се съгласявам е водата! Повече вода за ускорение на метаболизма, дневния прием на храна да е 2/3, и тренировка или ходене пеша поне 3 километра на ден!