Кората от лимон не само може, но и трябва да се яде. Всички са чували, че лимоните са изключително богати на витамини и др., но всъщност в кората на лимона се съдържат от 5 до 10 пъти повече активни хранителни вещества, отколкото в прясно изстискан лимонов сок.
Лимоновата кора е буквално натъпкана с витамин C, който има способността да пречиства кръвоносната система от вредните свободни радикали, като по този начин предотвратява увреждането на клетките и тъканите.
В кората от лимон ще откриете още големи количества Салвестерол Q40 и Лимонен, които са известни като мощни антиракови съставки. Тези флавоноиди ефикасно потискат растежа на раковите клетки.
Можете да добавите в диетата си кори от лимон, за да помогнете на тялото си да се веднага ще се отрази на здравето на кожата, ноктите и косата ви.
Коментари