Gotvach.bg»Съвети»Може ли да се пие сок от грейпфрут на гладно?

Може ли да се пие сок от грейпфрут на гладно?

Мариана В.Мариана В.
Джедай
310917
Може ли да се пие сок от грейпфрут на гладно?

Всъщност въпросът не е дали може да се консумира грейпфрут на гладно, а защо трябва да се консумира грейпфрут на гладно. Една от най-важните ползи от сока от грейпфрут е, че е изключително богат на пектин, което значи, че ще ни държи сити дълго време и няма да ни позволява да усещаме глад.

Освен това сокът от грейпфрут е изключително богат на витамини, като същевременно има много ниска хранителна стойност, което го прави незаменима част от почти всички съвременни диети.

Прясно изстискан сок от грейпфрут има доказан ободряващ ефект, който се дължи именно на високото съдържание на витамини в него. Те са най-много в пресните плодове, затова не е добра идея да се презапасявате с грейпфрути.

Препоръчва се да консумирате големи количества сок от грейпфрут след тежък физически или умствен труд, както и в случай, че желаете да се простите с няколко наднормени килограми.

Сокът от грейпфрут има доказани диетични свойства, което то прави незаменим помощник и задължителен участник в здравословните диети за отслабване. Сокът от грейпфрут не дразни стомашната лигавица, той е богат на соли и минерални вещества, освен това ускорява метаболизма и спомага за стопяването на подкожните мазнини.

Един чудесен начин да започнете деня си е с порция здравословна салата с грейпфрут или напитка с грейпфрут и мед.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
Общо гласували: 3
53
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати