Gotvach.bg»Статии»Варени зеленчуци
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Варени зеленчуци

Търсиш информация за Варени зеленчуци? Разгледай последните ни публикации и статии за Варени зеленчуци.
Варени или сурови зеленчуци - кои са по-полезни?Варени или сурови зеленчуци - кои са по-полезни?
Но това правило е валидно, само ако времето за приготвяне на зеленчуци не е дълго. Задушените зеленчуци са по-здравословни от варените и печени зеленчуци....
Защо варените зеленчуци са по-полезни от суровитеЗащо варените зеленчуци са по-полезни от суровите
1
Сигурно сте забелязали, че при варене много от зеленчуците стават по-меки – това води и до омекотяването на стените на клетките на тези зеленчуци....
Зимна диета с кисело зелеЗимна диета с кисело зеле
1
; Обяд: Супа борш от сезонни зеленчуци, 150 грама задушено кисело зеле, 1 чаша ябълков сок; Вечеря: 100 грама варена риба, 2 варени картофа, 1 чаша чай без захар....
Диета с кисело зелеДиета с кисело зеле
2 ябълки Обяд: Супа борш от сезонни зеленчуци, 150 гр. задушено кисело зеле, 1 чаша ябълков сок Вечеря: 100 гр. варена риба, 2 варени картофа, 1 чаша чай - без захар Вторник: Закуска: 1 салата от кисело зеле, грах...
Японска диетаЯпонска диета
3
Вечеря: 2 варени яйца, 250 г варено телешко, салата от зелени зеленчуци, подправена със зехтин. 4 и 11 ден Закуска: 100 г нискомаслена извара....
Колко време се варят различните зеленчуциКолко време се варят различните зеленчуци
1
Зеленчуците могат да се приготвят варени, печени, пържени или задушени. Най-добре се запазва полезното съдържание във варените зеленчуци....
Калории в зеленчуцитеКалории в зеленчуците
- 10 ккалСин домат (патладжан), суров - 15 ккалЧесън, пресен суров - 98 ккалПраз, суров - 22 ккалЗелена салата - 12 ккалМаруля 16 ккалГъби - 13 ккалКартофи-пресни, варени / задушени - 75 ккалКартофи-стари, варени / на...
Храни, които са щит срещу свободните радикалиХрани, които са щит срещу свободните радикали
Зеленчуци, които са най-богати на бета-криптоксантин: варен червен пипер (2071 mcg / 100 g), варена кръгла тиква (1450 mcg / 100 g), суров червен пипер (490 mcg / 100 g), варен морков (202 mcg / 100 д)....
Македонците са го измислили – 5 дневна диета топи всичко излишноМакедонците са го измислили – 5 дневна диета топи всичко излишно
500 г варен зеленчук – картоф, морков или грах, варени яйца, сухар....
Макаронена диетаМакаронена диета
Вечеря: варени или печена риба, зеленчуци на пара. Следобедна закуска: плодов сок без захар. Вечеря: варен ориз с тиквички или варени зеленчуци. Сряда Закуска: пресни плодове, кафе (чай)....
Да се пречистим за седмица с Тибетска диетаДа се пречистим за седмица с Тибетска диета
7
Тибетската диета е отличен начин да пречистим организма си от токсините, хапвайки предимно зеленчуци, плодове и млечни продукти в продължение на една седмица....
Отслабнете трайно без глад с руска диетаОтслабнете трайно без глад с руска диета
4
от пресни зеленчуци, подправена с растително масло....
Идеи за рецепти при гастритИдеи за рецепти при гастрит
Добре е ако разполагате със съд за варене на пара, на първото ниво да поставете кюфтетата, а на второто – зеленчуците. Сосът се получава, като лимоновият сок, зехтинът, горчицата и копърът се разбиват добре....
Шер отказва хляба и авокадото, сваля по половин кило на денШер отказва хляба и авокадото, сваля по половин кило на ден
Обядът е салата от пресни зеленчуци, вечерята - ориз със зеленчуци и чаша айран. На третия ден за закуска се пие само чаша кафе. Обядът е едно сурово яйце и три големи варени моркова....
Правила при топлинна обработка на зеленчуцитеПравила при топлинна обработка на зеленчуците
При приготвяне на различните ястия зеленчуците се подлагат на топлинна обработка - варене, задушаване, пържене, печене....

Свързани резултати

‹›

Популярни днес

‹›