Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в сайта

Палачинки без въглехидратиПалачинки без въглехидрати
13 Февр.
Който желае солени палачинки без въглехидрати, замества подсладителя със щипка сол....
Протеинови палачинки без въглехидратиПротеинови палачинки без въглехидрати
25 Август
3
В голяма купа с помощта на миксер разбъркайте всички съставки до получаване на хомогенна палачинкова смес. Започнете с белтъците, следва овесените ядки, протеинът, млякото, канелата и бакпулверът. След това си загрейте...
Лучена запеканка без въглехидратиЛучена запеканка без въглехидрати
31 Март
Прехвърлям в незалепваща тава и пека лучената запеканка без въглехидрати на 230°C до готовност....
Шоколадов мус без въглехидратиШоколадов мус без въглехидрати
12 Окт.
Насладете се на този шоколадов мус без въглехидрати....
ВъглехидратиВъглехидрати
13 Май
4
Въглехидратите се разделят на две основни категории – прости, считани за непълноценни въглехидрати и сложни, които са пълноценни въглехидрати....
Затворена пица за въглехидратен денЗатворена пица за въглехидратен ден
14 Февр.
Нарязваме на ситно гъбите и домата, настъргваме лука и ги запържваме до златисто с много малко мазнина на тигана. Когато са готови, добавяме сол черен пипер и др. подправки. Разстиламе в намазнена тавичка тестото и...
Зеленчуците съдържат ли въглехидрати?Зеленчуците съдържат ли въглехидрати?
02 Ноем.
Освен това въглехидратите, които се съдържат в картофите например, са много по-различни от въглехидратите, които ще откриете в една баница със сирене....
Какво представляват рафинираните въглехидрати?Какво представляват рафинираните въглехидрати?
09 Ноем.
Може би сте чували или чели за това, че има сложни и прости въглехидрати, така също има бавни въглехидрати с нисък гликемичен индекс и бързи с висок такъв, както и натурални и рафинирани въглехидрати....
Какво представляват сложните въглехидратиКакво представляват сложните въглехидрати
20 Май
Подсладените храни са съставени от такива въглехидрати. Това са бисквити, сладкиши, захар, мед. Сложните въглехидрати представляват единични въглехидрати, които са събрани в едно....
За храните без въглехидратиЗа храните без въглехидрати
18 Май
Дресингът за салата, майонезата съдържат въглехидрати също. Билките също съдържат въглехидрати....
Какво са простите въглехидратиКакво са простите въглехидрати
13 Май
Въглехидратите са важни елементи, съдържащи се в храната ни. Те са основен източник на енергия за човешкото тяло. Има две основни категории въглехидрати....
Храните с празни въглехидратиХраните с празни въглехидрати
05 Окт.
Затова простите въглехидрати се приемат за празни въглехидрати....
Храни с бързи въглехидратиХрани с бързи въглехидрати
07 Март
Дневен процент въглехидрати Използването на въглехидрати за храна - това е необходимо абсолютно за всеки човешки оргнизъм....
Въглехидрати - добри и лошиВъглехидрати - добри и лоши
03 Юли
1) Какво са въглехидратите? Въглехидратите са голяма група органични вещества, изпълняващи важни биологични функции в живите организми....
Бавни и бързи въглехидратиБавни и бързи въглехидрати
30 Януари
Бързите въглехидрати са вид въглехидрати, които бързо повдигат нивата на захар в кръвта....
От кои въглехидрати се пълнее?От кои въглехидрати се пълнее?
02 Окт.
Разбира се, пълнее се и от сложните въглехидрати, ако постоянно злоупотребявате с тях....
Ядки вместо въглехидрати при диабетЯдки вместо въглехидрати при диабет
06 Май
Ядките се препоръчват като заместители на по-малко здравословните закуски. Според проучванията, смяната на ежедневната закуска с шепа или две ядки, може да помогне на хора с диабет за по-добър контрол на кръвната...
Продуктите с изненадващо много въглехидратиПродуктите с изненадващо много въглехидрати
16 Май
Но има и други храни, богати на въглехидрати, за които също да внимавате. Истина е, че не всички въглехидрати са еднакви....
Къде се съдържат бавни въглехидрати?Къде се съдържат бавни въглехидрати?
05 Февр.
Млечни храни с бавни въглехидрати е реална възможност, но те съдържат наситени мазнини и това неутрализира полезния им ефект....
Основни източници на рафинирани въглехидратиОсновни източници на рафинирани въглехидрати
13 Септ.
Рафинираните въглехидрати са прости въглехидрати, които са обработени със зърна и са лишени от естествените хранителни компоненти като фибри, здравословни масла, витамини и минерали....
Най-нездравословните източници на въглехидратиНай-нездравословните източници на въглехидрати
15 Март
По-добрият вариант е да елиминирате лошите въглехидрати, като същевременно запазите добрите в диетата си....
Храни, богати на бавни въглехидратиХрани, богати на бавни въглехидрати
09 Юли
Именно поради това те се наричат въглехидрати с нисък гликемичен индекс. Консумацията на бавните въглехидрати подпомага контрола на кръвната захар и намалява глада....
Хранителен режим, богат на въглехидратиХранителен режим, богат на въглехидрати
22 Май
Въглехидратите трябва да бъдат правилно разпределени в дневния хранителен режим. Простите въглехидрати включват въглехидрати, които се намират в млякото; плодове и сладкиши - моно- и олигозахариди....
10 източника на полезни въглехидрати10 източника на полезни въглехидрати
01 Май
Думата въглехидрати се асоциира веднага с представата за вреда, както за здравето, така и за талията. Ето защо се препоръчва да се ограничи консумацията на храни с високо съдържание на въглехидрати....
Мазнини и въглехидрати – добри или лоши?Мазнини и въглехидрати – добри или лоши?
12 Юли
Захарта и нишестето пък, които са въглехидрати, трябва да се избягват. Убежденията на доктора са прости. Според него в съвременната ни диета има само едно вредно нещо и това са въглехидратите....