Gotvach.bg»Статии»Гликемичен Индекс
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Гликемичен Индекс

Търсиш информация за Гликемичен Индекс? Разгледай последните ни публикации и статии за Гликемичен Индекс.
Ориз и гликемичен индексОриз и гликемичен индекс
Той има висок гликемичен индекс, който е класиран с показател от 87. Ароматният ориз, има най-висок гликемичен индекс от 89....
Гликемичен индекс на различните продуктиГликемичен индекс на различните продукти
2
Храните, които имат висок гликемичен индекс, се усвояват много по-бързо от организма и отново се връща чувството на глад, което ни кара да похапваме прекалено. Гликемичен индекс на храните (ГИ) за 100 г продукт....
Храни с нисък гликемичен индексХрани с нисък гликемичен индекс
Причината за това се крие във факта, че на тях им се налага да преминат на хранителен режим, при който се избягват продуктите с висок гликемичен индекс....
Плодовете с висок гликемичен индексПлодовете с висок гликемичен индекс
За щастие много малко плодове имат висок гликемичен индекс, което означава, че той е повече от 70 по скалата определяща индекса на храните от 0 до 100....
Диета с нисък гликемичен индексДиета с нисък гликемичен индекс
с еднакъв гликемичен индекс....
Плодовете с нисък гликемичен индексПлодовете с нисък гликемичен индекс
Повечето плодове, които виреят в умерени климатични условия имат нисък гликемичен индекс....
Гликемичен индекс на различните видове месоГликемичен индекс на различните видове месо
В зависимост от гликемичния индекс храните се разделят на три групи: - Храни с нисък гликемичен индекс - това са храни, които са с гликемичен индекс под 55 се смятат за нисък индекс; - Храни със среден гликемичен индекс...
Гликемичен индекс, гликоген, калории - всичко, което трябва да знаетеГликемичен индекс, гликоген, калории - всичко, което трябва да знаете
Храните с висок гликемичен индекс се разграждат бързо и представляват бърз източник на енергия....
Хранителна стойност на картофи и оризХранителна стойност на картофи и ориз
Белите картофи имат гликемичен индекс 50, а червеникавокафявите картофи имат гликемичен индекс 85. Белият ориз и кафявият ориз попадат между тези цифри, с гликемични индекси 64 и 55....
Фруктова захар и диабетФруктова захар и диабет
2
Храните с нисък гликемичен индекс могат да бъдат от полза за хората с диабет, тъй като те ще помогнат за предотвратяване на постъпването на ударни дози глюкоза в кръвта....
Фъстъци срещу диабетФъстъци срещу диабет
Фъстъците имат нисък гликемичен индекс - само 13, което ги прави подходяща храна за диета при хора, страдащи от диабет....
Връзката между храненето и кръвната захарВръзката между храненето и кръвната захар
Храни с нисък гликемичен индекс, подходящи за регулиране на кръвната захар: 1....
Кои храни увеличават кръвната захар?Кои храни увеличават кръвната захар?
Понятието гликемичен индекс на въглехидратните храни е родено в Торонто, Канада в началото на 80-те години....
Допустима порция въглехидрати за ден и от какво да ги набавим?Допустима порция въглехидрати за ден и от какво да ги набавим?
Тайната е, че въглехидратите с висок гликемичен индекс (захар, бяло брашно и други празни калории) водят складиране на излишни мазнини - за разлика от въглехидратите с нисък гликемичен индекс (различните зеленчуци и пълнозърнести...