Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Салата, богата на витамини и растителни протеиниНай-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката....
05 Февр.
Салата Витамин и протеинНакълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов оцет....
12 Дек.
Салата Витамина с маслиниВ купа сложете на един ред настърганото червено цвекло.
Върху него настържете морковите и ги покрийте с пласт целина.
Най-отгоре за украса - маслини....
03 Март
Салата Витамина с кълновеВ подходяща чиния подредете на купчини настърганите цвекло, моркови и ябълка.
Около тях царевицата и кълновете. Украсете с маслините, парченца ябълка, лимони, чери доматите, пресните копър и магданоз....
19 Март
Имунистимулираща напитка с Витамин С и ЙодСлед като имунистимулираща напитка с Витамин С и Йод е готова, я прецеждаме и подслаждаме на вкус – по желание с различен подсладител....
30 Март
1
Маска лице с мед и витамин АКъм него след това прибавяме меда, жълтъка и масления разтвор на витамина.
Всичко разбъркваме старателно и нежно нанасяме върху кожата на лицето.
Маската измиваме след 15-20 минути....
12 Дек.
Домашна маска за лице с витамин СПри този вид маска за лице с витамин С е възможно кожата да се зачерви леко, но това не трябва да ви притеснява, защото след това тя ще стане невероятно гладка и мека.
Идеалната подмладяваща маска!...
23 Юни
Салата ВитаминА с моркови и репичкиКогато докторът ви каже да наблегнете на витамините, а вие ги поднесете с по една малка домашна ракия......
24 Ноем.
Богата на витамини пролетна салатаМаслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина.
Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето се натрошава на едро.
Поръсваме със сурови орехи....
28 Май
Дефицит на витамин B3Лечение на недостиг на витамин B3
Лечението на дефицит на витамин B3 включва въвеждането в организма на липсващия витамин....
14 Дек.
Дефицит на витамин BПризнаци на дефицит на витамин B7
Хроничната умора е първи симптом на недостиг на витамин B7....
21 Дек.
Дефицит на витамин DМного зеленчуци, ядки и пълнозърнести храни също трябва да присъстват в хранителния ни режим, за да се избегне дефицитът на витамин D....
08 Август
Дефицит на витамин ССимптоми при дефицит на витамин С
Кървящи венци
Възпаление на венеца и дори до клатене на зъби може да са причина от липсата на витамин С в организма....
14 Юли
Дефицит на витамин ЕДефицитът на витамин Е може да доведе до:
- анемия – отпадналост, слаба концентрация, дискомфорт или задух при някакво усилие;
- преждевременно стареене на кожата;
- инфекциозни заболявания;
- мускулна дистрофия;...
19 Август
Маска за суха кожа с ябълка, мед и витамин СНастържете половината ябълка на фино ренде. След това смесете добре с 1 една супена лъжица мед, 1 жълтък, по 1 чаена лъжичка витамин С на прах (от аптеката), качествен ябълков оцет и зехтин....
08 Януари
Симптоми на дефицит на витамин B6Витамин B6 се нарича още и пиридоксин. Дефицитът на витамин B6 е по-чест при хора с чернодробни, храносмилателни, бъбречни или автоимунни заболявания....
29 Дек.
Симптоми на дефицит на витамин В5Дефицитът на витамин В5 - този важен витамин, който е под тези граници, се характеризира с появата на различни симптоми....
03 Февр.
Симптоми при дефицит на витамин ТКак да се предотврати и лекува дефицитът на витамин Т
Дефицитът на витамин Т може да се предотврати и лекува чрез приемането на достатъчно количества от този витамин чрез храната или хранителни добавки....
19 Януари
Признаци при дефицит на витамин КВъпреки че е изключително рядко срещан, дефицитът на витамин К съществува и е реална заплаха за пълноценното здраве....
03 Юли
Микс от витаминиЗа няколко секунди запечете ядките на котлона и поръсете зеленчуковата салата.
Миксът от витамини е много полезна салата, опитайте!...
28 Май
Витамин D3 - ползи, източници и дефицитПризнаци на дефицит на витамин D3
Избягвайте приема на прекомерни количества витамин D3. При възрастни дефицитът на витамин D3 е по-малко забележим....
21 Март
Витамин К2 - ползи, източници и дефицитПризнаци за дефицит на K2
Както вече стана ясно, витамин K2 има различни ползи за здравето, но трудно се усвоява от храните. Ето защо някои хора имат дефицит....
05 Ноем.