Gotvach.bg»Статии»Диети за възрастни
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Диети за възрастни
Един от най-важните елементи при всяка диета е водата. Тя е от особено значение за възрастните хора, тъй като те са по-склонни да се дехидратират, защото способността им да усещат жажда намалява....
Тинейджърски диетиОсвен това с подобна постъпка в по-напреднала възраст може да доведе до остеопороза.
Един от най-обезпокоителните аспекти, що се отнася до тийнейджърски диети, е психическият....
1
Препоръчителна дневна доза на всички витамини и минерали
Не трябва да използвате хранителни добавки, ако имате хранителна и балансирана диета или ако вашата диета съдържа много обогатени храни....
Холивудската диета с бебешко пюре е вредна за здравето
Тази храна съдържа необходимите полезни вещества за много по-малко тегло от това на един възрастен. Човек в зряла възраст нуждае от повече енергия, отколкото едно бебе....
Ползи от левцин
С нарастването на възрастта човешката хипофизна жлеза намалява количеството на хормон на растежа, който произвежда. Това се случва, когато човек достигне средна възраст....
Лактазна недостатъчност
При лактозната недостатъчност се препоръчва спазването на дието. При тази диета човек трябва да изключи консумацията на млякото и млечните продукти, както и всичко, което съдържа мляко....
Пет диети, които се борят с болестиЕдинственото условие е, дневния прием на калории и броя на допустимите порции да съответства на възрастта на човека и нивото на физическа му активност....
1
Диета с фибри или с ферментирали храни? Коя е по-полезната
Тридесет и шест здрави възрастни са наети и на случаен принцип и им са назначени една от двете диети за 10 седмици....
Млякото помага да отслабнемВ изследването участвали повече от 300 мъже и жени с наднормено тегло на възраст от 40 до 65 години....
3
Как да повишим апетита при възрастниМнозина от нас свързват броенето на калории със спазването на диета за отслабване, но тук е точно обратно - броят с приетите калории с цел увеличаване на калорийния прием....
1
Гъбена диета топи до 7 кг на седмицаИзследователи от университета Трент в Питърбъро, проведоха експеримент, включващ 540 мъже и жени на възраст от 24 до 36 години с висока телесна маса средно с 35%....
2
Храни за здрави кости и ставиДецата и възрастните се нуждаят минимум от три порции от тези продукти на ден....
1
Храните, които не бива да ядем, щом навършим 30
Всички знаят, че изборът на хранителна диета зависи от възрастта най-непред....
Как да разберем дали ни липсва магнезий
Затова за всички тях е нужна по-строго спазвана диета за набавяне на нужните дози.
Дози магнезий за различните възрастови групи
Необходимите дози магнезий за различните възрастови групи са различни....
Връзката между хранителния режим и плодовитостта
Не можете да промените възрастта си или гените си, но можете да направите нещо по отношение на рисковите фактори под ваш контрол - диета, пушене, консумация на алкохол....