Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ако не си доспивате, мозъкът ви е като пиянТези, които не си доспивали, изпълнявали задачите наравно с контролната група само ако те им се поставяли веднага след събуждането им....
24 Март
1
Защо ни се доспива след хранене?Защо ни се доспива след хранене?
Лекарите нямат категорично и ясно обяснение защо. Според американския специалист д-р Дженифър Хайт една от основните причини да ни се доспива след ядене, е храната, която сме изяли....
12 Дек.
5 признака, че детето ви не си доспиваНе винаги преподавателите в училище, както и родителите са способни да разберат защо някои от децата постоянно се провалят в упражненията, не са концентрирани и не се справят добре с домашните.
Една от възможните причини...
25 Август
Как да си наваксаме със съня?Според неговите наблюдения човек може да си отспи, ако няколко поредни дена преди това не си е доспивал....
01 Дек.
Вредата от недоспиванетоЖивотът на хората, които не си доспиват, намалява поне с десет години....
23 Юни
5
Хроничното недоспиване води до оглупяванеМнозина смятат, че подобен проблем може да се компенсира с доспиване през свободното време. Учените доскоро също смятаха, че познавателните (когнитивни) функции на мозъка се възстановяват напълно....
02 Юли
1
Неща, които ще чуете от противниците на кафетоДоспива ви се и се чувствате недееспособни.
2. Кафето води до пристрастяване
Това произтича от горното твърдение....
07 Ноем.
Как се променя сексът след появата на децата?Заради грижите по децата те системно не си доспиват, което се отразява зле на сексуалното им желание....
22 Юли
Ваканционните навици, заради които дебелеете на моретоКупонясвате до късно и не си доспивате./page
page9. Пропускате закуската./page
page10. Изяждате сами порциите си, а не ги споделяте./page
page11. Ядете рядко./page
page12....
20 Юли
Недоспиването ни кара да се тъпчем с вредни храни до пръсванеКогато не си доспиваме, се храним по-обилно, като в много от случаите консумираме хранителни продукти, които не са никак здравословни за нас, показва проучване, цитирано от ЮПИ....
04 Март
Пъпките по брадата са знак за проблеми с храносмиланетоА ако прекалявате с кафето и не си доспивате, и освен това сте подложени на стрес, ще ви още по-трудно да се справите с бръчките по брадичката....
11 Април
3
Можем да контролираме астралните полети насънИ с всяка минута все повече ти се доспива. Представи си, че седиш в люлеещ се стол. Намираш се на сенчеста веранда и гледаш прекрасна поляна. Навън е топло и приятно....
16 Март
5
Чувствата се постоянно изморени? Ето какво да направитеНедоспиване
Никак няма да е изненадващо, че се чувствате постоянно изцедени, защото не си доспивате или пък обратното-спите прекалено дълго....
19 Ноем.
Затлъстяването при момчета e заради липса на сънПървата - ако не си доспивате, се чувствате изморени и следователно сте по-малко активни.
Втората - повечето време, прекарано в будуване, означава повече време за ядене....
04 Април
Киселото мляко е враг номер едно на стресаАмерикански учени са установили, че възрастните мъже, които не си доспиват, са застрашени от проблеми с кръвното и по-точно – от хипертония....
09 Септ.
Сатанисти ли са били звездите от Клуб 27Лекари смятат, че хората, които злоупотребяват непрекъснато със забранени субстанции и не си доспиват, рухват физически и психически, още преди да са навършили 30 години....
19 Юли
Поспаланковците са страшни любовчииПовече от половината анкетирани са категорични, че доспиването им е много по-важно, отколкото креватните изпълнения сутрин....
23 Февр.
Живеете ли на автопилот, проверете по тези признациАко често сънувате кошмари, страдате от безсъние или не си доспивате, защото често се събуждате през нощта, има нещо в ежедневието ви, което трябва да промените, защото ви прави нещастни./page
page2....
16 Юни
Светлината от улицата ни пречи да спим нормално!При силно осветление човек не си доспивал с до 6%, т.е. спи по-малко от 6 часа на денонощие....
24 Март
С тези храни завинаги ще преборите безсънието!Ново проучване във Великобритания показва, че жителите на Острова редовно не си доспиват. Но това неприятно явление не се забелязва само в Обединеното кралство, а и у нас.
За щастие проблемът не е неразрешим....
07 Ноем.
Мозъкът старее заради недоспиванеЗаради недостига на сън мозъкът старее по-бързо и хората, които не си доспиват, страдат по-често от деменция, болест на Алцхаймер и други проблеми, свързани с паметта....
26 Февр.
Жените се нуждаят от повече сън от мъжетеОказва се, че мъжете, които не си доспиват не ги грози същата опасност....
27 Януари
Здравословни ползи от витамин В1Още повече ще усетите ползата, ако често не си доспивате и нямате време за почивка. Витамин B1 ще е от полза да сте по-отпочинали и релаксирани. Сънят ще се подобри и ще сте по-активни през деня....
16 Дек.
Един от шест заспива на работното си мястоСлужителите, които си доспиват и отиват на работа бодри, са изключително важни за успеха на компанията, убеден е експертът....
15 Май
С тези домашни маски ще забравите за тъмните кръгове под очитеЗа жалост тъмните кръгове са и доста често срещани при съвременните жени, които водят натоварен начин на живот, стоят по цял ден пред компютъра и не си доспиват. Въпреки това не бива да се примиряваме с тях....
18 Септ.