Gotvach.bg»Статии»Екстремни диети
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Най-екстремните диети за истински фанатициПредставяме ви най-екстремните от тях, които се за истински фанатици и горещо ви препоръчваме да не ги прилагате и вие....
1
Как да забързаме метаболизма си с природни средства
Дори и да се подложат на екстремни диети, интензивни упражнения и какви ли не още ограничения, резултатите са жалки. Това най-често се дължи на бавния метаболизъм....
Така ще задържите теглото си след диета!
Не забравяйте, че всяка диета е стрес за нашето тяло. Така че изберете подходяща диета.
Разбира се, можете да загубите 10 килограма на седмица, но тази опция е подходяща само в екстремни случаи....
Динена диета за стройна фигураПродължителност на динената диета
Тази диета принадлежи към групата на екстремните моно-диети (при които е позволено да се яде само един продукт)....
2
Осем признака, че имате дефицит на витамин B12
Най-големите рискови фактори, водещи до дефицит на витамин B12, са вегетарианската или веганската диета....
Тъмната страна на вегетарианствотоВсеки участник е бил разпитан за преяждане, дали е почувствал загуба на контрол върху хранителните навици, както и дали използва екстремни мерки за контрол на теглото....
10
Това са 5-те знака, че Кето диетата не е за вас!
Кето диетата позволява екстремна загуба на тегло. За жалост обаче бързото отслабване води до хормонален дисбаланс....
Kайсиеви ядки – лекарство и хранаНародите по целия свят, които все още спазват традиционната диета, са били предпазени до голяма степен от рак. Тези диети са богати на храни, съдържащи амигдалин....
1
Примерна закуска за хроно диета
Всяка диета поставя на изпитание волята и издръжливостта ни. Най-добре е да може да се отслабва без екстремни преживявания по отношение на глада.
Такава възможност съществува и тя се нарича хроно диета....
Съвети, ако трябва да отслабнете екстремно бързо
Когато трябва да отслабнете екстремно бързо, заложете на протеинова диета, а не на нисковъглехидратна диета или нискомазнинна диета....
Какво да ядем през зимата, за да не дебелеемПрез пролетта се опитваме да се вталим с екстремни диети.
Много по-добре обаче е изобщо да не се стига до напълняване. За целта трябва да се храним здравословно....
3
Как да се разделим с 15-20 кг
Често се предприемат действия, свързани с гладуване и екстремни физически натоварвания. Проблемът на повечето хора, стремящи се към отслабване, е максимата „Всичко или нищо! ”....
Вегетарианството при тийнейджърите може да бъде сигнал за нездравословно храненеПодобно на тях, 27% от бившите вегетарианци, признават за екстремни тактики за контрол на теглото, спрямо 15% от тези, които ядат месо....
2
Как се правят вкусни кето бургери?
Този тип диета е позната и като високомазнинно хранене, но наложилияt се термин идва от кетозата....
Картофеното пюре се оказа суперхрана за спортуващи
Извличането на енергия от мазнините и протеините е доста трудно при продължителни и екстремни усилия, каквито са тренировките....