Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в сайта

ПробиотициПробиотици
01 Февр.
Източници на пробиотици На първо място в списъка с храните, от които могат да се набавят пробиотици, е нашенското кисело мляко....
Кои храни са източници на селен?Кои храни са източници на селен?
02 Ноем.
Един от най-концентрираните източници на селен е бразилският орех, от който обаче трябва да се консумират не повече от 2-3 ядки дневно, за да се предотврати прекомерното натрупване на селен в тъканите на тялото....
Източници на каротеноидиИзточници на каротеноиди
02 Август
В майката природа има над 600 вида каретоноиди. Тези масноразтворими молекули придават на повечето плодове и зеленчуци оцветяване, което е примесено с блясък. Със сигурност сте чували за алфа- и бета-каротиините, които придават...
Източници на фитонцидиИзточници на фитонциди
01 Дек.
Много подправки в кухнята на Изтока и Ориента са източник на фитонциди заради високите температури, които водят до по-лесно разваляне на храната....
Източници на целулозаИзточници на целулоза
24 Ноем.
Основни източници на целулоза Дневната доза целулоза, от която тялото на човека се нуждае, е 25-30 г....
Източници на цинкИзточници на цинк
17 Януари
Преди да изброим най-добрите източници на цинк обаче, редно е да споменем, че с него не трябва да се прекалява....
Шоколадови понички с пробиотични перлиШоколадови понички с пробиотични перли
17 Март
Декорирате с останалия шоколад и перличките и оставяте шоколадовите понички с пробиотични перли във фризера или хладилника, докато стегнат....
Ягодово-орехови барчета с пробиотични перлиЯгодово-орехови барчета с пробиотични перли
17 Юни
Съхранявайте барчета с пробиотични перли в хладилник!...
Натурални пробиотици и синбиотициНатурални пробиотици и синбиотици
09 Февр.
2
Най-бързият начин да успокоим червата, е да приемаме пребиотици, пробиотици и синбиотици. Какво представлявяват? Как се приемат? От къде да ги набавим? Какво е пробиотик?...
Пробиотици, пребиотици и синбиотициПробиотици, пребиотици и синбиотици
23 Дек.
Най-известният пробиотик, познат на българина, е бактерията лактобацилус булгарикус, използвана за получаване на киселото мляко. Пробиотиците нося редица ползи за организма....
Новите поколения пробиотициНовите поколения пробиотици
26 Март
Пребиотици с пробиотици (синбиотици) – пребиотиците представляват несмилаеми хранителни фибри, които, добавени към пробиотиците, осигуряват техните растеж и жизненост за много дълго време....
Хранителни източници на цистеинХранителни източници на цистеин
03 Дек.
Цистеинът може да се приема чрез източници от животински и растителен произход....
Хранителни източници на силицийХранителни източници на силиций
08 Март
Това са най-добрите хранителни източници на силиций....
Растителни източници на мазниниРастителни източници на мазнини
31 Дек.
Лененото семе обаче е един от най-добрите източници на растителни мазнини и е от изключителна важност за мозъка и поддържане здравето на артериите ни....
Хранителни източници на инулинХранителни източници на инулин
25 Окт.
Не спирайте да четете дотук, за да разберете кои са най-добрите хранителни източници на инулин, които да добавите към диетата си....
Хранителни източници на кверцетинХранителни източници на кверцетин
24 Окт.
В семейство Лукови червеният лук е най-добрият източник на кверцетин, като в 100 г червен лук има 39 мг от този мощен флавоноид....
Хранителни източници на нишестеХранителни източници на нишесте
12 Окт.
В тази статия ще ви запознаем със здравословните хранителни източници на нишесте, които да включите към диетата си....
Растителни източници на калцийРастителни източници на калций
14 Август
Плодовете и зеленчуците съдържат само малки количества калций, но действат като добър източник на хранителни вещества за подобряване на здравето на костите....
Тайните източници на солТайните източници на сол
25 Юни
Скрити източници на сол обаче може да се окажат сандвичите с панирани зеленчуци, обезсолено сирене или млечен продукт....
Растителни източници на желязоРастителни източници на желязо
01 Август
Бобови култури Идеален източник на желязо за вегетарианците....
Хранителни източници на креатининХранителни източници на креатинин
11 Февр.
Топ източник от месните продукти обаче си остава телешкото месо. То най-лесно се превръща в креатинин в тялото....
Източници на витамин В5Източници на витамин В5
29 Януари
Месото и гъбите са най-богати източници на витамин В5....
Храни, източници на сяраХрани, източници на сяра
25 Ноем.
Като източник на сяра най-добри са пържените яйца, които е добре да присъстват 2-3 пъти в седмицата в менюто....
Хранителни източници на изолевцинХранителни източници на изолевцин
10 Ноем.
С кои храни да си набавим изолевцин Хранителните източници на изолевцин не са малко, така че разнообразното меню е гаранция, че в тялото ще попаднат нужните количества....
Хранителни източници на астаксантинХранителни източници на астаксантин
29 Февр.
Хранителни източници на астаксантин Естественият астаксантин се извлича от водораслите Haematococcus pluvialis, като за целта те се култивират по специален начин....