Gotvach.bg»Статии»Качване на килограми
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Качване на килограми

Търсиш информация за Качване на килограми? Разгледай последните ни публикации и статии за Качване на килограми.
Режим за качване на килограмиРежим за качване на килограми
Но ако проблемът не е заболяване, а просто искате да наддадете някой и друг килограм, за да изглеждате по-добре, променете начина си на хранене....
Две зелени напитки срещу качването на килограми след диетаДве зелени напитки срещу качването на килограми след диета
Връщането на килограмите след проведена диета е възможно да се причинява от бактерии в храносмилателния тракт....
Меню според възрасттаМеню според възрастта
На шестдесет години дори най-стройните хора качват килограми, затова препоръчваните калории намаляват до 1780 дневно. Добре е да се консумират броколи, зелени зеленчуци и аспержи....
Как се изгарят калорииКак се изгарят калории
1
Това е това число, което е определящо за вашето тегло, дали ще сваляте килограми, дали ще качвате килограми или дали ще поддържате постоянно тегло....
За да отслабнете, яжте лук и чесънЗа да отслабнете, яжте лук и чесън
4
Според изследвания на психолози хора, които рядко се мерят на кантар, постоянно качват килограми. Трябва поне един час на ден да водите активен начин на живот....
Алкохол при високо кръвноАлкохол при високо кръвно
5
Увеличаването на килограмите само по себе си може да доведе до покачване на кръвното налягане. А ако човек страда от хипертония, качването на килограми няма да му се отрази никак добре....
Напълнява ли се от сладоледНапълнява ли се от сладолед
1
Сладоледът не води до качване на килограми сам по себе си, но ако слагате прекалено калорични добавки в него, това може да се отрази върху килограмите ви....
Сладки диетиСладки диети
2
След диетата не се връщайте към стария си начин на хранене, защото именно той е станал причина за качването на излишните килограми....
Унгарската диета на д-р БайковаУнгарската диета на д-р Байкова
Обичаме да си хапваме блажно през зимата и затова качваме килограми. През лятото обаче има голямо разнообразие от плодове и зеленчуци. Те помагат много за борбата с килограмите....
Да надхитрим вечерния гладДа надхитрим вечерния глад
Сред най-вредните навици, свързани с прекомерното хранене и качване на килограмите, е вечерното тъпчене....
12 начина за трайно изгаряне на мазнини12 начина за трайно изгаряне на мазнини
Според някои проучвания, ако консумирате повече храни, които съдържат фибри, това ще ви предпази от качване на килограми....
Как да напълнеемКак да напълнеем
Свалянето на килограми, обаче е само едната страна на монетата. Има и друг вариант – желание за качване на килограми....
Храни помощници срещу йо-йо ефектХрани помощници срещу йо-йо ефект
За да се предпазите от рязко качване на килограми, ще ви помогнат и тези диетични предложения за: - зелеви супи; - диетични палачинки; - диетични запеканки....
Стягане на кожата след отслабванеСтягане на кожата след отслабване
Ако в миналото също сте имали рязко качване или сваляне на килограми, това също може да повлияе на еластичността на кожата ви....
Как правилно да измерваме теглото сиКак правилно да измерваме теглото си
5
Ако сте от хората, които постоянно се качват на кантара, за да проверят теглото си и с трепет очаквате, че цифрата е вече по-малка, това означава, че вече сте изработили нездрав интерес към теглото си....