Gotvach.bg»Статии»Киселинни Храни
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кои храни са киселинни?Хранителните продукти се делят на киселинни и алкални храни. Това не означава, че всеки кисел продукт е кисела храна. Така например лимонът е алкална храна, независимо че има кисел вкус....
Храни, предизвикващи киселини1
Как да ограничите консумацията на киселинни храниЕфектите от яденето на прекалено много киселинни храни
Диетата, която включва твърде много киселинно-произвеждащи или киселинни храни (като протеин или захар) може да причини киселинност в урината, както и други негативни...
Храни за борба с киселинния рефлуксКиселинен рефлукс възниква, когато храната, която ядете, има обратен поток, движейки се от стомаха обратно към хранопровода. Въпреки това, има някои храни, които намаляват киселинния рефлукс....
Храни, богати на омега-6 мастни киселиниОмега-6 мастни киселини се отнасят към групата на полиненаситените мастни киселини. Тя не може да бъде произведена от човешкото тяло, следователно трябва да се набави с приеманата храна....
Кои храни са богати на фолиева киселина?Известен факт е, че храните, съдържащи фолиева киселина са много полезни за бременните жени. Тя помага на клетките да се умножават....
Ако имате киселини, извадете тези храни от менюто сиПържени храни
Ако ви се появят киселини, първо се замислете дали не се храните с твърде много пържена и мазна храна, като сте занемарили консумацията на свежи плодове и зеленчуци....
Храните, които провокират киселинен рефлуксХрани с високо съдържание на мазнини
Има много причини, поради които трябва да избягвате мазни храни - включително и това, да не обострите киселинният рефлукс....
Как да се храним при киселини в стомахаТой трябва да бъде съставен от храни, работещи добре срещу стомашни киселини. Ето кои храни са подходящи и кои да се избягват....
12 храни с високо съдържание на омега-3 мастни киселиниРазгледайте списъка с 12 храни с високо съдържание на омега-3 мастни киселини:
1....
Храните, които ни спасяват от стомашни киселини1
Това са храните, богати на Омега-3 мастни киселиниМожем да си ги набавим чрез добавки и чрез храна. Добавките на практика са излишни, стига да следваме правилен начин на хранене и да консумираме достатъчно количество от храните, богати на тези мастни киселини....
Алкално-киселинно храненеС всяка внесена храна в тялото ни ние променяме киселинно-алкалната среда – ако се храним с храна с киселинно рН, това означава, че внасяме киселинност....
Съвети за облекчаване на киселините чрез правилно храненеИзбягвайте солени и кисели храни
Особено онези, които идват пълни с овкусители. Избягвайте бързото хранене и дълго престоялата храна. Изхвърлете всички чипсове и пакетирани храни, ако изпитвате киселинен рефлукс....
Как да се отървем от рефлуксаИзбягвайте тези храни
Избягвайте и храни, за които е известно, че дразнят стомаха или могат да предизвикат киселини....
