Gotvach.bg»Статии»Консумация на Банани
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Яжте и пийте банани за дълъг и здрав живот
Жълтите банани са подходящи за консумация в сурово състояние....
БананиИзбор и съхранение на банани
Консумацията на недоузрели банани е вредна и може да доведе до разстройства и други храносмилателни проблеми....
1
11 ползи за здравето от бананите
Бананите са лесни за консумация
Не само че бананите са невероятно здравословни - те също са една от най-удобните закуски и са лесни за консумация....
Кога хапването на банан заменя хапчето?
За високо кръвно - хипертонията е рисков фактор за най-опасните сърдечно-съдови заболявания, а опасността от тях може да бъде снижена само с консумацията на няколко банана дневно....
И с банани се отслабва
Позволената ви дневна дажба са 1, 5 килограма банани, които са около 1300 калории, в избрано от вас време. Консумацията на зелен чай без захар е разрешена....
Свойства и ползи от бананите
Ползите от консумацията на банани са многопосочни
- Те отпускат нервната система....
Как да замразяваме и размразяваме банани
Всеки знае, че бананите не са особено траен продукт. Те бързо покафеняват и омекват, като скоро след това стават негодни за консумация. Но преди да се случи това, можем просто да ги замразим....
Банановото дърво е най-голямата билка на планетата
Ползите от консумацията на този плод не са малко. В състава си бананите съдържат огромно количество калий, който е нужен на сърцето, мозъка, костите, мускулите....
На бас, че не знаете тези 10 странни факта за плодовете!
Бананите днес са плод на човешки труд
Бананите, каквито ги познаваме днес, са резултат от хиляди години човешко отглеждане - повечето диви банани са негодни за консумация....
Това трябва да е единственият начин, по който се продават банани!
Ако пък изберете зелени банани, трябва да изчакате, за да ги изядете - и след като веднъж са готови за консумация, последният отново ще презрее, докато му дойде реда....
Бананите свалят самолетаКонсумацията на насилствено узрели банани не просто не е полезна – тя може да бъде вредна за здравето ви....
5
Бананите: Лесно решение за нередовен стомах
Консумацията на банани помага и при неприятното подуване, което е така трудно да скрием....
Хранителна стойност и ползи на бананитеПри диария се губят важни електролити от човешкото тяло, които с консумация на банани се възстановяват много бързо.
100 г банан има енергийна стойност от 90 ккал и 375 мг калий....
1
Кои храни да не комбинираме с банани
Не смесвайте газирани напитки с банани
Консумацията на банани след газирани напитки може да доведе до излишна газообразуване и стомашни неразположения....
Тези необичайни плодове ще ви помогнат да спрете цигарите
Червените банани подобряват хемоглобина поради високото си съдържание на витамин В6. Изключително подходящи са за консумация от хора, страдащи от анемия....