Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в сайта

Лутеин и зеаксантинЛутеин и зеаксантин
19 Март
Лутеин и зеаксантин са два от най-обилно приеманите каротеноиди....
Лутеин - какво трябва да знаемЛутеин - какво трябва да знаем
22 Юни
Интересни факти за лутеина Липсата на лутеин се наблюдава по-често при хората със светли очи....
Какво е лутеин?Какво е лутеин?
15 Май
Мнозина са чували за лутеина и за неговото полезно действие за здравето на очите, но колко са онези, които знаят какво точно представлява той. Лутеинът е антиоксидант, подобен на зеаксантина....
Храни с лутеин - яж ги редовно!Храни с лутеин - яж ги редовно!
01 Септ.
Един от тези елементи е лутеинът – пигмент каротиноид, който има благоприятен ефект върху зрението. Лутеинът осигурява на очите кислород и минерали....
Защо е важно да приемаме лутеин?Защо е важно да приемаме лутеин?
12 Май
Как да приемаме лутеин Човек се нуждае от 5 mg лутеин и 1 mg зеаксантин на ден, за да поддържа нормално зрение. Това е килограм червен пипер и 1 килограм моркови....
Кои са храните за очи, богати на лутеин и зеаксантинКои са храните за очи, богати на лутеин и зеаксантин
01 Май
Този пигмент не се намира в хранителни източници, съдържащи лутеин и вероятно се образува в ретината от погълнат лутеин. Лутеинът и зеаксантинът имат важни антиоксидантни функции в организма....
Лутеинът помага на очите и зрениетоЛутеинът помага на очите и зрението
10 Юли
Плодовете и зеленчуците съдържат и друго оръжие за борба с болестите за нас: лутеинът....
Нахранете мозъка и интелекта си с тези продукти! Наистина действатНахранете мозъка и интелекта си с тези продукти! Наистина действат
30 Август
С най-голямо количество лутеин има в добре познатата по нашите ширини билка невен....
Зеаксантин - източници и ползиЗеаксантин - източници и ползи
08 Септ.
Зеаксантинът е жълт пигмент от групата на ксантофилите, принадлежи към съдържащите кислород каротеноиди и е изомер на лутеина....
Ярките плодове и зеленчуци са полезни за очитеЯрките плодове и зеленчуци са полезни за очите
20 Май
Това са лутеин и зеаксантин. Тези пигменти играят защитна функция в жълтото петно....
Какво ще стане, ако ядеш авокадо всеки денКакво ще стане, ако ядеш авокадо всеки ден
15 Март
Интересна новина е, че авокадото е най-добрият източник на лутеин сред изследвани още 20 други храни, които го съдържат....
Зрението изостри, очилата захвърли! Ето ги най-добрите храни за очиЗрението изостри, очилата захвърли! Ето ги най-добрите храни за очи
13 Май
Тиква Източник на лутеин, витамин А и още много витамини и минерали./page page4. Спанак В състава му ще намерите лутеин, желязо, калций, витамин А, витамин С, витамин К, фибри....
Защо спанакът е основна храна на слабите и здравите хораЗащо спанакът е основна храна на слабите и здравите хора
06 Март
Намиращите се в състава на яйцето и спанака хранителни вещества лутеин и зеаксантин помагат на очите да филтрират късите светлинни лъчи и други дразнещи ретината фактори....
За ползите от похапването на прасковиЗа ползите от похапването на праскови
19 Юли
Също съдържащите се в тях ликопен и лутеин защитават дебелото черво от хронични заболявания, както и от злокачествени такива на белия дроб....
Трябва ли децата да ядат яйца всеки денТрябва ли децата да ядат яйца всеки ден
03 Юни
Едно твърдо сварено яйце съдържа 353 микрограма лутеин и зеаксантин....
Ето защо трябва да ядете повече кивиЕто защо трябва да ядете повече киви
11 Май
Това се дължи на съдържащите се в кивито вещества лутеин и зеаксантин. Те имат важно значение за доброто здраве на очите....
Бананово смути с обелките – няма по-полезна закускаБананово смути с обелките – няма по-полезна закуска
25 Август
Лутеинът пази от ранна слепота и влошаване на зрението, като спира дегенерацията на ретината....
Енергийна Салата с глухарчетаЕнергийна Салата с глухарчета
30 Април
Редовната консумация на растението помага за подобряване и на зрението поради наличието на лутеин и зеаксантин в него....
Натурални продукти за добро зрение и здрави очиНатурални продукти за добро зрение и здрави очи
07 Юни
• Броколи Тези зеленчуци поддържат зрението благодарение на тяхното съдържание на лутеин, зеаксантин и каротин....
Кои са най-важните витамини за очите ви?Кои са най-важните витамини за очите ви?
29 Ноем.
Лутеин е витаминът за очи Лутеинът и зеаксантинът са част от семейството на каротеноидите - група полезни съединения, синтезирани от растенията....
Каротеноидни храни срещу ракКаротеноидни храни срещу рак
30 Окт.
Бета-каротин, ликопен и лутеин са различни разновидности на каротеноидите. Всички те действат като антиоксиданти - силни оръжия за борба с рака....
Здравословни ползи на РадикиоЗдравословни ползи на Радикио
28 Септ.
Радикио подобрява зрението Съдържанието на лутеина в радикио е от полза за очите. Лутеинът намалява дегенеративните промени в очите, намалява дегенерацията на макулата и развитието на катаракта....
Ето кои храни са полезни за вашето зрениеЕто кои храни са полезни за вашето зрение
26 Март
Спанак Спанакът е богат на витамини Е, А, В и С, минерали като желязо, цинк и фитонутриенти като лутеин и зеаксатин....
Спанакът и зелените зеленчуци пазят мозъкаСпанакът и зелените зеленчуци пазят мозъка
28 Септ.
Получаването на витамин К, лутеин и бета керотин е възможно да стане от моркови, домати и чушки, отбелязват учените....
Диета според цветовете на дъгатаДиета според цветовете на дъгата
11 Ноем.
Зелен В зелените плодове и зеленчуци изобилства от лутеин, зеаксантин и антиоксиданти, които са полезни за костите, очите, зъбите и освен това имат противоракови свойства....

Популярни днес

‹›