Gotvach.bg»Статии»Мюсли
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ползата от мюслиЗатова трябва да добавяте в мюслите цитрусови плодове. В повечето марки мюсли производителите обаче дообогатяват продукта с допълнително витамини.
Мюслите се усвояват бавно и оставят дълго време усещане за ситост....
2
Отслабва ли се от мюсли
В този ред на мисли имайте предвид, че мюсли дори без захар, но със сушени плодове и допълнително добавяне на мед, са доста калорична храна.
Мюсли е хранителна смес, която съдържа предимно размачкани овесени ядки....
Купуваме по-малко корнфлейкс и мюсли
Пазарът е поделен в полза на корнфлейкса спрямо мюсли в съотношение 54/46 в обем и 70/30 в стойност....
Диета с кисело мляко и мюслиМюслите са уникален продукт, който съдържа необходимата на организма целулоза, витамини и микроелементи....
8
Най-вкусните мюсли можем да приготвим сами
Вместо да купувате всевъзможни видове мюсли и да се оплаквате, че все нещо недостига, пригответе си сами. Така ще прецените необходимото количество на сушени плодове и ядки.
Нагрейте фурната до 200 градуса....
Започнете деня с мюсли, за да сте красиви
Но след порцията мюсли трябва да поемете и много течности, защото баластните вещества трябва да бухнат в червата.
За ползата на другата съставка на мюслите – меда – знае всеки....
Диета с мюсли топи излишните килограми за седмица
Диетата с мюсли е перфектен начин бързо да загубите излишните килограми....
Идеи за бърза и вкусна съботна закуска
Мюсли с мед и сушени плодове
Необходими продукти:
2 чаени лъжици мед, 70 грама мюсли по избор, 1 малък банан, 150 грама прясно мляко, 1 супена лъжица стафиди, 2 сушени праскови или кайсии
Начин на приготвяне...
Mюслито подобрява настроението
Едно от най-ценните предимства на мюслито е неговата висока хранителна стойност....
С какво да се храним преди полет?
Мюсли
Мюслите могат да ви държат сити доста дълго време. Освен това съдържат вещества, които спомагат за добрия сън....
Няколко съвета за здравословна закуска
Мюсли и кисело мляко
В магазините ще откриете широк набор от миксове с мюсли, ядки и различни плодове. Смесете няколко лъжици с ½ кофичка кисело мляко и оставете да престои за 10 минути....
Идеи за здравословната закуска за деца
Важно е обаче да не бъркате мюслито с корнфлейкса или с другите зърнени закуски, които са пълни с оцветители и консерванти....
Най-нездравословните американски храни
Мюсли
Звучи като здравословно, но в американския му вариант ползите за тялото ни са на практика нулеви....
И ето така просто напълнявате от закуската си
Най-виновни за излишните калории обаче определено са мюслите с добавена захар. Поради това винаги следете за процента масленост на млякото....