Gotvach.bg»Статии»Нездравословно Хранене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храните, които не съдържат нездравословни захари
Храните с естествени захари са тези, които не съдържат нездравословни захари. Обикновено са с ниско съдържание на калории и натрий и високо съдържание на вода, както и жизнено важни витамини и минерали....
Ето ги признаците, че се храните нездравословно
Според специалистите по хранене има няколко сигурни признака, които показват, че храненето ни е нездравословни и непълноценно....
Вегетарианството при тийнейджърите може да бъде сигнал за нездравословно храненеТя предлага на родителите да се консултират с лекар или диетоилог, за да научат децата си на правилно хранене....
2
Нездравословното хранене е убило 400 000 души за година в САЩ
Според изследването на здравните власти в Америка нездравословното хранене най-често е причинявало сърдечно-съдови заболявания....
Чипс и вафли намаляват интелекта на децата
Това естествено се отразило и на резултатите от теста за интелигентност. 20% от децата, които се хранели нездравословно през първите три години показали спад на IQ....
Пълнеем ли от джънк фууд
Нездравословното хранене в детската възраст води до проблеми с метаболизма за в бъдеще.
Факт е, че два пъти повече хора умират годишно от сърдечно-съдови заболявания, причинени от затлъстяване, отколкото от рак....
Внимание: Тези храни увеличават агресията и водят до пристрастяване!
Премахването на нездравословни храни като захар, сладки напитки и храни от заведенията за бърза хранене, могат да помогнат за промени в настроението....
Бързо, но полезно храненеПоследиците от нездравословното хранене – преки или не, са лесно проследими и подлежат на огромна критика....
1
10 доказани метода за отслабване без диети или упражнения
Най-правилно е да се храните, без да се разсейвате от електронни устройства....
Как да контролирате желанието си за сладкоПланирайте кога ще се храните, за да не се получи така, че да бъдете изкушени от нездравословни десерти, само защото сте гладни. Хранете се на всеки три до пет часа и нивото на кръвната ви захар ще е стабилно....
1
Печените зеленчуци били вредни като пърженитеСпоред ново изследване обаче, зеленчуците на грил са толкова нездравословни, колкото и пържените в мазнини продукти в заведенията за бързо хранене....
3
Храните, които бавно ни убиват!В днешно време е много удобно и модерно човек да похапва от веригите за бързо хранене. Да, те предлагат много вкусотии, които обаче са изключително нездравословни....
2
Консумацията на фаст-фууд уврежда паметтаНездравословното въздействие на сандвичите и картофките от веригите за бързо хранене беше установено и при децата по-рано тази година....
1