Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в сайта

Салца за Палео храненеСалца за Палео хранене
26 Юли
Сваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме. Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
Шоколадово нисковъглехидратно руло без глутенШоколадово нисковъглехидратно руло без глутен
14 Януари
Декорирайте шоколадовото нисковъглехидратно руло без глутен с бадеми и горски плодове по желание. Приятен апетит!...
Нисковъглехидратно хлебче за 90 секундиНисковъглехидратно хлебче за 90 секунди
23 Януари
Сложете в блендер бадемовите и ореховите ядки и ги смелете. Прибавете яйцето, белтъка, кокосовото масло и пуснете блендера за кратко. Прибавете солта, бакпулвера и лененото брашно и блендирайте, докато се получи гъстичка...
Нисковъглехидратна диетаНисковъглехидратна диета
11 Окт.
При спазване на нисковъглехидратна диета човек усеща чувство за ситост след хранене. При спазване на такава диета не се получава рязко покачване на инсулин и на нивото на захарта в кръвта....
Нисковъглехидратно готвене с тикваНисковъглехидратно готвене с тиква
21 Август
Знаете ли че тиквата е един от зеленчуците разрешени за ядене през първата фаза на диетата на Аткинс? Знаете ли че тиквите са пълни с витамини, минерали, фибри и антиоксиданти? Знаете ли че тиквеникът не е единственият...
Кюфтета за бургери от ресторант за бързо храненеКюфтета за бургери от ресторант за бързо хранене
02 Април
Беконът се пържи в голям тиган, докато стане хрупкав, след което се отцежда върху домакинска хартия. 3 с.л. от мазнината в тигана се прехвърлят в огнеупорна купа и тя се слага в хладилника. Смесете в голяма купа хляба...
Най-популярните нисковъглехидратни диетиНай-популярните нисковъглехидратни диети
14 Юни
Най-популярната нисковъглехидратна диета е кето храненето. То включва продукти с високо съдържание на здравословни мазнини и ниско съдържание на въглехидрати. Това е диета, която се упражнява с лекота....
Нисковъглехидратна алтернатива на бананитеНисковъглехидратна алтернатива на бананите
27 Юли
Бананите могат да се използват в смутита, десерти, плодови салати, хляб, бананови мъфини или шейкове. Обаче те са с високо съдържание на въглехидрати. Един банан съдържа от 19 до 35 г въглехидрати. Ето няколко идеи...
Нисковъглехидратна диета - какво трябва да знаемНисковъглехидратна диета - какво трябва да знаем
05 Август
Трябва да се разграничи веднага нисковъглехидратната диета от кетогенното хранене. При последното се постига кетоза, докато при нисковъглехидратна диета кетозата е само опция....
Позволени нисковъглехидратни плодове при кето диетаПозволени нисковъглехидратни плодове при кето диета
09 Май
По-долу ще намерите 7-те най-добри плодове, подходящи за кето хранене....
Какво е парентералното храненеКакво е парентералното хранене
16 Ноем.
Парентералното хранене е интравенозно хранене, което се прилага чрез катетър, поставен във вена, заобикаляйки обичайния процес на хранене и храносмилане....
Нисковъглехидратни и нискомаслени диети – кои дават по-добри резултати?Нисковъглехидратни и нискомаслени диети – кои дават по-добри резултати?
19 Януари
Диетата на Аткинс, диетата Саут бийч и палео диетите – до една нисковъглехидратни, се оказват много по-ефикасни от нискомаслените....
Какви грешки се допускат най-често при нисковъглехидратна диета?Какви грешки се допускат най-често при нисковъглехидратна диета?
27 Ноем.
Прекалената строгост е излишна Започването на нисковъглехидратна диета не означава автоматичен отказ от всички любими храни....
Най-големите митове за храните и нашето храненеНай-големите митове за храните и нашето хранене
01 Февр.
2
Ето някои често срещани твърдения, свързани с храните и яденето, които трябва да бъдат разгледани по-обстойно. 1. Суровата храна придава по-голямо чувство при храненето отколкото обработваните храни....
Защо напълнявам от веган хранене?Защо напълнявам от веган хранене?
24 Февр.
Веганското хранене изключва консумацията на всички животински продукти и производни. То включва плодове, зеленчуци, ядки, семена, бобови и гъби....
Какви подложки за хранене да използваме?Какви подложки за хранене да използваме?
12 Януари
Подложките за хранене са един красив и практичен акцент, който можем да използваме както заради ползите (по-лесно почистване след хранене), така и заради естетичния вид....
Червено вино преди или след хранене?Червено вино преди или след хранене?
16 Ноем.
Кларк препоръчва да се пие вино по време на вечеря или дори малко след приключването с храненето....
Какво да правим след обилно хранене?Какво да правим след обилно хранене?
14 Май
Понякога, точно когато изглежда, че не може да хапнете нито залък повече, изведнъж пред очите ви се появява сочен десерт или още едно изкусително ястие и неусетно вие сте прекалили с яденето. Ето няколко съвета какво...
Ортомолекулярен метод на хранене (Терапевтично хранене)Ортомолекулярен метод на хранене (Терапевтично хранене)
23 Ноем.
Ортомолекулярен метод на хранене, наричан още Терапевтично хранене, стои в основата на Ортомолекулярната медицина....
Разделно храненеРазделно хранене
16 Май
Известната кето диета и традиционната нисковъглехидратна диета са добър пример за практическото приложение на разделното хранене....
Аюрведично храненеАюрведично хранене
25 Окт.
Но храненето също е част от Аюрведа и дори може да се каже, че е цяла философия....
Природосъобразно храненеПриродосъобразно хранене
01 Дек.
Природосъобразното хранене е свързано не с това какво се яде, а как. Ако искате да се радвате и наслаждавате на живота, яжте жива храна....
Безглутеново храненеБезглутеново хранене
05 Април
Правилно съхранение на безглутенови храни Избягвайте „замърсяване” на храната с глутен, когато се храните вкъщи....
Функционално храненеФункционално хранене
16 Август
Функционалното хранене включва: 1....
Противовъзпалително храненеПротивовъзпалително хранене
16 Май
Ингредиенти на противовъзпалителното хранене Принципите на противовъзпалителното хранене са насочени именно към намаляване на хроничното възпаление....