Търсене в сайта
Домашен кефир за здравеГъбката се отглежда лесно и носи много ползи за здравето.
Вземете пластмасова купа и сложете 2-3 супени лъжици от гъбата. Прибавете 250 мл прясно мляко. Млякото трябва да е студено, за да не повреди кефирената гъба....
Питки с кефир и маяВ отделна купа се разбива яйцето, добавят се кефирът, водата, олиото, солта и захарта.
Разбиват се добре, след това постепенно се добавя брашното с маята и се разбъркват с помощта на дървена лъжица или шпатула....
Пърленки с кефир на тиганГотовите пърленки с кефир на тиган намажете с разтопено масло и нареждайте една върху друга в чиния....Домашен кефир с банан и овесени ядкиВ дълбок съд слагаме кефира, начупения на парченца банан и овесените ядки. Пасираме.
Разпределяме в една или две чаши, на които поставяме капачета или обвиваме в стреч фолио.
Поставяме в хладилник.... Здравословни ползи от кефирПоради многото си ползи, кефирът се използва и за облекчаване състоянието на пациенти страдащи от СПИН, синдром на хроничната умора, херпес, рак.... 5 здравословни ползи от консумацията на кефирКефирът има редица здравословни ползи за здравето, а онези, които вече са се потопили в тайнството му, го ползват активно, купувайки го от най-удобния за тях биомагазин или супермаркет.... КефирСлед това извадете гъбата и консумирайте като айрян или използвайте кефира за приготвяне на ястия.
Става гъст като кисело мляко.... КефирПолзи от кефира
Стана ясно, че млечната киселина във ферментиралата кефирена напитка подобрява обмяната на веществата, а въглеродната киселина в нея намалява раздразнителността на лигавицата на стомаха.... Защо е полезен кефира?Какви са другите здравословни ползи на кефира и какво точно е той обаче?
Кефирът се прави от прясно мляко, към което се добавят зрънца, които представляват колонии на бактерии.... Отслабване с кефирден – Две ябълки и 0.5 л кефир
Шести ден – 100 г немазна извара и 0.5 л кефир
Седми ден – 2 л минерална вода и 0.5 л кефир.... Пухкави палачинки с кефирАко кефирът е много гъст, разредете с вода.
Гответе палачинките на тиган, като сипвате по половин черпак за палачинка с диаметър около 15 см.
Пухкави палачинки с кефир за всички вкъщи.... Бял хляб с кефирСлед като сместа шупне - около 10 минути, към нея се налива кефирът, слага се солта и се пресява брашното.
Замесва се гладко еластично тесто, като се добавя по малко брашно, докато спре да лепне по пръстите.... Кръгли понички с кефирВ купа се сипва кефир или айран, добавят се яйцата, солта, захарта, ванилията, алкохолът.
Разбива се с лъжица или миксер, след това се прибавя пресятото брашно с бакпулвера.... Приготвяне на домашен кефирДобре е да се ползва мляко с висока масленост - поне 3.7%.
Измийте кефира добре преди да го добавите в млякото. Може да го направите с пластмасова цедка на тънка струя на чешмата, за да не го повредите.... 
Пърленки с кефир на тиган
Домашен кефир с банан и овесени ядки
Здравословна студена супа с кефир и лук
Кекс с кефир и сладко от череши
Палачинки с кефир и яйца за палачинкова торта
Здравословни ползи от кефир
5 здравословни ползи от консумацията на кефир
Кефир
Кефир
Отслабване с кефир
Пухкави палачинки с кефир
Бял хляб с кефир
Кръгли понички с кефир
Приготвяне на домашен кефир
Пълнозърнести бухти с кефир
