Търсене в сайта
Ползи от консумацията на лещаИмайте предвид, че е важно да консумирате продукта умерено, защото само тогава ще можете да усетите нейните ползи и да не навредите на организма си....
ЛещаПолзи от леща
Лещата, която е малък, но силно хранителен член на семейство бобови, е много добър източник на вещества, които водят до понижаване на холестерола....
Оранжева лещаВсеки от тях има своите предимства и ползи за организма. Известното за оранжевата леща може да ни убеди да я включваме по-често в менюто си....
Зелена ЛещаПолзи от консумацията зелена леща
Както всички варива, лещата е добър източник на протеини, като това важи и за зеления сорт. Около 30 % от калорийния състав на варивото идва от протеините....Червена ЛещаХранителните предпочитания на хората през хилядолетията са се променяли, но истински ценната храна се е запазила до днес. В повечето случаи тези хранителни продукти са натурални, те са едновременно храна и лекарство за редица... Леща със зеленчуциИзненадайте гостите си с нетрадиционно сготвена леща. Всеки е свикнал да яде леща във вид на супа, но тя е много вкусна и във вид на ястие със зеленчуци.
Лещата е много полезна, защото съдържа много ценни вещества. Това... Популярните сортове лещаЛещата е сред най-полезните бобови култури и за разлика от самия боб, тя се сварява много бързо и не е необходимо предварително да бъде накисвана.
Тук няма да отдаваме предпочитанията си на лещата за сметка на боба... Как да приготвим леща1. Избери твоят вид леща
Лещата е високопротеинов, богат на фибри продукт, който се готви бързо и не изисква предварително накисване като други зърна. В зависимост от разнообразието от леща, която избирате, те могат да се... Тайната на вкусната лещаЛещата е страхотен продукт, особено за тези, които не обичат да ядат много-много месо. Тя е изключително здравословна и полезна. На пазара вече могат да се намерят различни разновидности на леща - червена, зелена, жълта... Диета с червена лещаПолезно свойство на лещата е способността ѝ бързо да ни кара да отслабнем, да понижава нивата на кръвната захар и да премахва вредните вещества от тялото.
Според диетолозите този метод за отслабване - диетата с червена... Подправки, подходящи за лещаХранителна и изключително вкусна, когато е приготвена както трябва, лещата има няколко особености, които може и да не знаете. Както повечето от вас процедират с боба – накисват го за няколко часа, след това хвърлят водата... Подходящи подправки за жълта лещаРазнообразието от ароматни подправки, които могат да се използват с жълта леща, е доста голямо. Жълтата леща е популярна съставка в кулинарията, като се използва в различни ястия от множество кухни.
Тук са някои от... Как да готвим червена лещаЧервената леща, която доскоро беше не дотам позната на българските домакини, вече се вихри спокойно и в нашата кулинария. Освен че има атрактивен цвят, тя е много вкусна и се приготвя бързо и лесно. Богата е на много фибри... Диета с боб и лещаАко трябва някак да дефинираме идеалната диета, то тя трябва да бъде лесна за изпълнение, да не изисква усилията, присъщи на гладуването и да постигне основната си цел. Ако бъде съставена от вкусна и приятна храна, още... Как се приготвя червена леща?Макар до неотдавна червената леща да се възприемаше от мнозина за прекалено екзотична и непозната за нас, тя вече може да бъде срещната в много от родните магазини. Какво обаче да правите с нея и как тя се приготвя, ви предлагаме... Как да сготвим вкусна леща?Лещата е традиционно ястие за българската кухня. Яхния от това вариво редовно присъства на всяка трапеза. Тя е любимо ястие и на малки, и на големи, освен това е изключително хранителна и много полезна. Богата е на... Как да сготвим зелена лещаПо целия свят лещата се счита за много полезен и натурален продукт. Има много видове леща, но днес ще обсъдим как се приготвя зелена леща.
Колко се вари зелената леща?
Зелената леща спада към недоузрелите бобови растения... Съхранение и консервиране на лещаЛещата може да бъде важна част от плана за здравословно хранене на хората, които следват вегетарианска диета, искат да отслабнат, да намалят холестерола или при диабет. Лещата е с високо съдържание на фибри и... Видове леща. Всичко за лещата.Всички ние, или почти, всички обичаме леща. Тя, освен, че е много вкусна, е и страшно полезна. Освен в Европа, леща се консумира най-вече в Турция, Русия, Индия и др. Лещата произлиза от Близкия Изток.
В миналото историята... Попска лещаРецептата за попска леща е от пловдивското село Труд.
1. Патладжаните се белят и режат на средно големи кубчета. Всяка глава лук се реже на 4-6 едри полумесеца. Всеки домат се реже на 4 едри парчета. Главите чесън, без... Супа ЛещаСварява се лещата и първата вода се изхвърля.
Добавя се олио и сол. Следва да добавите нарязания лук и подправките.
Накрая се слагат доматите и супата се доварява.... Леща чорбаИзмийте лещата и я сложете да се вари със скълцаните праз и лук. След като омекне, я прецедете и я пресовайте.
Загрейте олиото и запържете още малко лук, добавете червения пипер и направете запръжка. Добавете я към лещата... Леща Болонезе1. Сварете лещата заедно с дафиновия лист в солена вода.
2. Нарежете сланината на дребно и я запържете в малко олио, а след това добавете и лука.
3. Добавете месото и запържете за още 10 минути. Може да овкусите със... Постна лещаЛукът, морковът и картофът се нарязват на ситно. Лещата се слага да ври на котлона за около 10-15 минути.
Като заври лещата, се добавят лукът, морковът и картофът. Като станат готови за около 20-25 минути, в една купичка... 
Леща: Хранене, ползи и как да я приготвяме
Зелена Леща
Червена Леща
Леща със зеленчуци
Популярните сортове леща
Как да приготвим леща
Тайната на вкусната леща
Диета с червена леща
Подправки, подходящи за леща
Подходящи подправки за жълта леща
Как да готвим червена леща
Диета с боб и леща
Как се приготвя червена леща?
Как да сготвим вкусна леща?
Съхранение и консервиране на леща
Попска леща
Супа Леща
Леща чорба
Леща Болонезе
Постна леща
