Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Слънчогледовите семки – ползи и вредиИнтересен факт за ползите от слънчогледовите семена е, че те съдържат 5 пъти повече калий от бананите, 6 пъти повече магнезий от ръжения хляб и повече витамин D от черния дроб на треската....
22 Юли
Слънчогледовите семки – ползи и вредиСчита се за неприлично и вредно да чоплите слънчогледови семки. Основната „заплаха” според разбиранията е тази, че можете да възпалите апендицит. Всъщност, слънчогледовите семки нямат нищо общо с апендицита....
22 Май
Ползи от слънчогледовите семки и таханПолзи от слънчогледовите семки
• най-известната полза от слънчогледовите семки е поддържането на добро настроение;
• с високо съдържание на цинк и здравословни мазнини - здравословните мазнини са любимците на сърцето...
20 Февр.
Слънчогледови СемкиПолзи от слънчогледовите семки
- Съдържащият се в тях витамин Е действа антивъзпалително и е добър за сърдечносъдовото ни здраве....
17 Май
1
Слънчогледовите семки са антиоксидантМощен антиоксидант са слънчогледовите семки. В тях се съдържа 25 пъти повече витамин Е, отколкото в бадемите. Семките са полезни за мозъка, черния дроб, бъбреците, белите дробове, ставите и стомаха....
17 Март
Полезни свойства на слънчогледовите семкиКогато слънчогледовите семки покълнат, това покълване намалява факторите, които могат да попречат на усвояването на минерали. Можете да закупите покълнали сушени слънчогледови семки онлайн или в някои магазини....
08 Април
За и против слънчогледовите семкиЗа здрава и красива коса трябва цинк, а в слънчогледовите и тиквени семки го има в големи концентрации....
13 Дек.
Слънчогледовите семки предпазват от депресияС помощта на слънчогледовите семки може да се предотврати развитието на депресията и да се премахне състоянието на тревога. Ако сте раздразнителни и всяко наещо ви изнервя, напълнете десет чаени чаши със семки....
28 Дек.
Брашно от слънчогледови семкиПредимства на слънчогледовото брашно
Проучвания свързват слънчогледовите семки с множество други ползи за здравето.
По принцип това безглутеново брашно не трябвало да съдържа ядки....
25 Септ.
Колко калории имат слънчогледовите семки?Само в 100 г слънчогледови семки има около 570 калории, което си е доста сериозен брой....
29 Окт.
Да си изпечем слънчогледови семкиПеченето на слънчогледовите семки значително намалява здравословните им ползи, но от друга страна ги прави неописуемо вкусни....
17 Май
1
Яжте слънчогледови семки срещу диабетНе на последно място, слънчогледовите семки са богат източник на желязо....
12 Окт.
Слънчогледовите семки по-полезни от рибата трескаСлънчогледовите семки са наистина уникален продукт на природата....
25 Окт.
1
Печени тиквени семки в еър фрайърПечете тиквените семки за 15 мин за 180 °C като през пет минути разбърквайте семките.
При нужда увеличете времето с още пет минути.
Оставете печени тиквени семки в еър фрайър да се охладят преди консумация....
20 Ноем.
Кекс със слънчогледови семки и морковиПрибавят се морковите, лешниците, слънчогледовите семки и сухите съставки. Размесва се добре. Тестото се прехвърля във формата за печене. Пече се около 70-80 мин. Оставя се кексът да изстине напълно....
13 Април
2
Пълнозърнест хляб с тиквени семки и слънчогледДобавят се с тиквените семки, слънчогледовите семки и ленените семки и се замесва тесто.
Сложете в тава за печене и оставете домашния пълнозърнест хляб да втаса за един час....
15 Февр.
Пълнозърнест хляб с тиквени семки в хлебопекарнаСлед последното месене се посипват тиквените семки.
След като хлябът се изпече, го извадете от хлебопекарната, за да не овлажнява.
Пълнозърнестият хляб с тиквени семки в хлебопекарна е готов....
22 Май
Мляко със семки от пъпешВземат се семките на един пъпеш.(не е от значение сорта му). Поставят се в блендер или кухненски робот и се пасират.
Налива се прясното мляко и отново се пасира.
Поръсва се с подправките и се пасира пак....
15 Януари
Яжте сушени слънчогледови семки за здраво сърцеВкусните слънчогледови семки имат изключително благотворен ефект върху сърдечно-съдовата система....
27 Окт.
Салата от цвекло със слънчогледови семки и копърСлънчогледовите семки се изплакват под течаща вода, отцеждат се и се прибавят.
Нарязва се копърът на ситно и също се прибавя. Посоляваме, поръсваме с чесън, изстискваме лимонов сок, шарлан.
Разбъркваме....
09 Юли
Сладко от бяло грозде без семки с орехиЗърната се почистват от дръжките.
Сварява се гъст сироп от захарта /като захарта може да се промени според сорта на гроздето и неговата захарност. Oбикновено когато е родило повече и е валяло повече, захарността е по-малка...
16 Януари
Тиквени семки и прясно мляко против дребни глистиРецептата против дребни глисти (острици) с прясно мляко и сурови тиквени семки е от книгата на Петър Димков - Българска народна медицина....
04 Януари
Печени слънчогледови семки на микровълнова фурнаИзмиваме добре слънчогледовите семки и отцеждаме водата.
Поставяме ги в йенски съд, поръсваме ги с брашно и ги посоляваме. Разбъркваме добре....
09 Март
5
Здравословни ползи от слънчогледовия таханЗдравословните ползи на слънчогледовия тахан обаче не отстъпват на популярния сусамов тахан....
09 Май