Gotvach.bg»Статии»Пресни Зеленчуци
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пресни плодове и зеленчуци вместо изолирани витамини и минералиВсъщност, ако приемате ликопен отделно, той няма да има почти никакъв ефект в сравнение с този, ако изядете един цял пресен домат или друга храна, направена от органични домати....
1
Как да разберем пресни ли са зеленчуците и плодовете?Плодовете по принцип се развалят по-бързо от зеленчуците, затова тук е нужно по-голямо внимание при подбора им на пазара....
1
Как да съхраняваме пресните зеленчуци - общи правила
Има зеленчуци, които се развалят по-лесно отколкото други. Съществува правило, че пресните зеленчуци трябва да се съхраняват в хладилник, докато се консумират и сервират....
Замразените плодове и зеленчуци – по-полезни от преснитеУчени от Института за изследване на храненето във Великобритания стигнали до невероятен извод: замразените плодове и зеленчуци съдържат много повече полезни вещества от пресните....
1
Масови проверки на пресните плодове и зеленчуци по пазарите
Масираните проверки на местата, където се предлагат пресни плодове и зеленчуци, се извършват по разпореждане на министъра на земеделието и храните Десислава Танева....
Защо замразените плодове и зеленчуци са за предпочитане пред пресните
Ако и вие, както и повечето хора, смятате, че плодовете и зеленчуците са полезни единствено и само когато са пресни, то вероятно е крайно време да ви разкрием защо и как замразените такива могат да се ползват с много...
Как да съхраняваме различните зеленчуци
Така например изключително полезните пресни домати, пиперки и патладжани се съхраняват най-добре в кошница, закачена на проветриво място. Лукът и чесънът от своя страна се запазват най-добре на сплит или в мрежа....
Не запържвайте пресния лук и чесън
Най-полезно при приготвянето им в ястия е да се задушат, а не да се запържат тези зеленчуци....
Съвети за готвене с пресни билки
Измиването на пресни билки става най-добре чрез използването на центрофуга за измиване на листни зеленчуци. Тя е не е скъпа (около 10 лв.), лесна е за употреба и ще премахне излишната вода от пресните билки....
Няколко причини да консумирате пресен чесън
Засилва имунитета - пролетният пресен чесън е с отлични антибиотични свойства, които го правят идеален зеленчук за укрепване на имунната система....
Консервираните или замразени продукти са по-добри за мен?
Консервираната и замразена продукция може да се съхранява далеч по-дълго време от пресните продукти, което елиминира разхищаването на храна и пари....
Седмично меню за диабетици, пресен плод
10 ч.: Чай без захар/вода, пресни зеленчуци
Обяд: Таратор, сезонни зеленчуци – салата, задушан грах, 2 бр....
3
Как да се отървем от нитратите?
Не консумирайте престояли плодове и зеленчуци, а пресните белете и накисвайте добре във вода.
5. Дресинги - дресингът е най-добрият приятел на салатата....