Gotvach.bg»Статии»Приготвяне на фрешове
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да избираме цитрус пресаПреценете колко често ще си приготвяте фрешове, за да знаете дали си струва да си купите по-скъп уред, който в повечето случаи е и по-обемист.
2....
Фрешовете у нас – пълни с химикали от немити плодовеРиск за здравето се появява, когато тези отровни вещества се натрупат в организма в следствие на редовна консумация на фрешове, приготвени навън....
Фреш или цели плодове?Този вариант обаче е доста удачен за хората, които не са привържениците на сготвени зеленчуци или приготвени на салата.
Важно е пресният сок да се консумира непосредствено след самия процес на изцеждане....
Комбинирайте тези зеленчуци за здраве!Има и много привърженици на здравословното и балансирано хранене, които залитат по свежите домашни фрешове и здравословни шейкове....
Как и защо да намалим приема на въглехидрати?Отново купешкия хляб съдържа прекалено много набухватели, затова е най-добре да си приготвите домашен....
Целия плод или сока му - кое е по-полезно да консумираме?Те се приготвят бързо и лесно, а се твърди, че помагат за отслабване и детокс на тялото....
Топ съвети за приготвяне и консумиране на фрешовеВ следващите ще прочетете лесни съвети за намаляване на отпадъците, получаване на повече хранителни вещества и спестяване на време и пари при приготвянето на фрешове....
Как да се храним здравословно и евтино през лятотоПравете си сами фреш
Фрешовете са едни от любимите ни разхладителни напитки през летните дни. Но както сте забелязали и сами, те не са особено евтини. Освен това понякога съдържат добавена захар....
Златните съвети на диетолога д-р Емилова- Когато станете сутрин, изпийте чаша вода или билков чай;
- Към 10.00 часа приемете плод или си пригответе фреш....
Вредни храни с високо съдържание на захар и натрийКогато такива храни се приготвят на високи температури, както се прави и картофеният чипс, се отделя акриламид....
