Gotvach.bg»Статии»Пълноценна закуска
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пица вместо зърнени закуски сутрин! По-полезно еЗакуската трябва да бъде пълноценна, за да избистри паметта, да изостри вниманието, да повиши концентрацията и с това да доведе до повишаване на ефективността на работния ни процес....
1
Закуската по света - сладка, пикантна и… вкусна
Английска закуска
Английската закуска е истински пълноценна храна, една от най-калоричните в света....
Как да превърнете полезната закуска в приятна за Вашето мъниче
Ето защо тук ще Ви покажем не как да приготвите полезна закуска (идеи за това има безброй), а как да превърнете полезната закуска в приятна:
- Мюслито е една пълноценна закуска, но не всички деца го обичат....
Ето какво закусват немците
Пълноценната и засищаща закуска е отличен старт за начало на деня на един германец. Германия се слави като трудолюбива нация и тачеща своите традиции. Това се отнася с пълна сила и за закуската....
Оризът и бобовите култури са задължителни храни за децата
За да не се налага да давате на детето си подобни нездравословни храни, погрижете се закуската, обяда и вечерята му да са пълноценни....
Победете пролетната умора с тези 5 съвета!Един от ключовите фактори за поддържане на баланс и здрав организъм е пълноценната закуска.
1. Не пропускайте закуска!...
1
ТОП 5 рецепти на най-здравословните закускиПълноценната закуска е задължителна, ако искате да бъдете активни и енергични през деня. Заради забързаното ни ежедневие често пренебрегваме закуската и направо прескачаме на обяда....
1
Доказани ползи от протеиновия старт на деня
Всички сме чували, че закуската е най-важното хранене за деня, но закуска, състояща се само от понички и сладкиши по никакъв начин не би ни била от полза. Истината е, че пълноценната закуска не е само за деца....
Mюслито подобрява настроението
Съдържащите се в мюслито въглехидрати и целулоза намаляват предразположеността към напълняване, тъй като засищат пълноценно....
Грешките на отслабващия
Много хора смятат, че могат да пропуснат закуската, за да отслабнат.
Липсата на пълноценна закуска води до редица заболявания....
Храните, които ни зареждат с енергия
За да се чувства жизнен, човек трябва да закусва, обядва и вечеря в неголеми порции, като между тях може да си позволи малки закуски....
Ето ги признаците, че се храните нездравословно
Всичко това показва две основни неща - че не се храним пълноценни и че пропускаме следобедната закуска./page
page3....
English breakfast – питателно изобилие по британски
The English breakfast е известна още и като full breakfast или пълноценна закуска, тъй като в нея има всичко нужно, за да покрие хранителните нужди на човек за една трета от деня....
Закуска за шампиони: Перфектните храни, с които да започнете деня
Добавете малко мед и семена от чиа към него за пълноценно първо хранене на деня./page...
Идеи за здравословната закуска за деца
Попара
Попарата е пълноценна и здравословна детска закуска, особено ако се приготвя с прясно мляко или чай, а не с вода....