Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Митове за суровата веганска диетаМислите ли да изпробвате сурова веганска диета? Макар да има много хора, които се кълнат в ползите от яденето на сурови и живи храни, има и противници, които се водят по общи митове....
22 Април
8 големи протеинови източника за веганска диетаДокато поддържате балансирана и разнообразна диета, е доста лесно да получите всички протеини, от които имате нужда при веганската диета....
26 Март
Чийзкейк ДиетаПрибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
02 Окт.
Веганска Коледна ПитаСмесваме всички съставки в купата на кухненски робот и пускаме на средна скорост. Може да замесим тестото и на ръка.
Оформяме по желание и поставяме в намаслена тавичка.
Оставяме за 15 минути да се отпусне.
Печем...
15 Юли
Зелена веганска майонезаИзплакнете тиквичката, обелете я и я нарежете на кубчета. Авокадото срежете на две и издълбайте. Пoчистете чесъна и лука.
Смесете всички продукти. Добавете подправките и разбийте на пюре. Зелената майонеза е вкусно допълнение...
14 Окт.
Диета със суров оризВарианти на диетата със суров ориз
Диета с ориз № 1
За целта ще са ви необходими 3 чаши с ориз. Във всяка чаша сложете по 2 супени лъжици ориз и го залейте с 200 мл чиста вода....
08 Юли
Сурова веган диета: ползи и рисковеСурово-веганската диета обаче също може да има някои рискове, ако не е добре планирана....
14 Ноем.
Сладолед диета ДюканПолученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
16 Август
1
Веганска мусака с патладжанОтгоре си нареждаме заделените парчета патладжан и печем в предварително загрята фурна в режим вентилатор на 170 градуса за 30-40 мин, аз пекох веганска мусака с патладжан 35 мин.
Да ви е сладко!...
06 Ноем.
Веганска сметана от семенаСлънчогледовите и тиквените семки се смесват, разбъркват се и се заливат с вода, така че да ги покрие.
Оставят се за 4 часа на стайна температура. След това се слагат в блендер, като се добавя солта и по малко се добавя...
19 Август
Идеи за закуска при сурова веган диетаСурово смути
Как можем да говорим за здравословна сурова веганска закуска, без да споменем плодовите и зелени смутита....
07 Февр.
Коледен плодов кекс ДиетаСлед като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....
23 Дек.
Веганска шоколадова торта с малиниЗагрейте фурната до 180 градуса. В голяма купа смесете сухите съставки за блата и ги разбъркайте. Добавете останалите продукти и разбърквайте с бъркалка, докато няма бучки. Изсипете сместа в леко намазана кръгла форма за...
27 Юли
2
Веганска крем супа от карфиолЗагрейте фурната на 200 градуса и запечете чесновата глава за 30 минути. Извадете я и я оставете да се оглади.
Загрейте олиото и задушете ситно нарязания пресен лук и наситнения праз за 2-4 минути. Добавете накъсания на...
10 Март
Нахутени бонбони за диета ЗонатаСъставките и грамажите са съобразени със спазващите диета Зоната (Бари Сиърс) - 8БВМ (8 Блока Въглехидрати и Мазнини).
Опитайте. Да ви е сладко!...
20 Септ.
Мъфини за дами на диетаПредварително накиснатите във вода фурми за около 1 час, мазнината и яйцата се разбиват в кухненски робот към тях се прибавя кокосовото брашно.
В брашното е разтворена содата с оцета и ванилията. Разбъркват се до хомогенна...
28 Юли
Сурова вегетаРазбъркваме добре и прибираме готовата сурова вегета в сухи буркани с капачки на винт.
Държим на хладно и тъмно място....
29 Септ.
2
Сурова маринатаМесото се слага в широк съд, а в върху него се нареждат ситно нарязаните два вида лук и чесън.
Посолете, поръсете с черен пипер, добавете дафиновия лист и нарязания копър. Залейте с олиото и оцета.
Покрийте съда и...
27 Септ.
Сурова салатаСварете яйцата и ги нарежете на кубчета. Карфиолът се измива и нарязва на ситно, след което се разбърква с яйцата. Овкусява се със сол и се прибавя кълцаният магданоз и лукът, нарязан на тънки филийки.
Салатата се подправя...
14 Окт.
Сурова пицаЕлдата, тиквените семки и слънчогледът се накиснат предварително за една нощ. След това се смилат на брашно.
Добавя се сусамът и вода и се пасира отново. Трябва да се получи гъста и леко лепкава смес. Разстила се на 2...
18 Март
Сурова тортаПърво смилате орехите в кухненския робот, след това прибавяте фурмите и разбърквате, докато се получи меко тесто. Разстелете с пръсти блата в плоска чиния като оформите кант отстрани. Сложете блата във фризера за да се стегне...
08 Март
Сурова салатаСварете яйцата и ги нарежете на кубчета. Карфиолът се измива и нарязва на ситно, след което се разбърква с яйцата. Овкусява се със сол и се прибавя кълцаният магданоз и лукът, нарязан на тънки филийки.
Салатата се подправя...
14 Окт.