Търсене в сайта
Свежа вода за отслабване и детоксЛимоните се изстискват и сокът им се добавя към водата.
Прибавят се и лъжиците чия и се разбърква добре.
Може да се пие в неограничени количества дори и като заместител на вода.
Има засищаш и много освежаващ ефект...
Рецепта за отслабване с чесън и лимониВ съд се слага да заври 1 и 1/2 литър вода.
Обелваме скилидките от една глава чесън и ги пускаме във водата.
Измиваме лимоните и нарязваме на четвъртинки с кората и след като водата заври, и тях прибавяме.
Оставяме...
Полезни навици за трайно отслабванеЗатова пък има полезни навици за трайно отслабване, които ще ви дадат резултати за дълъг период от време. Вижте в следващите редове какво да предприемете за ефикасно отслабване:
1....Балансирана диета за трайно отслабванеПрието е да се смята, че за нормално тегло трябва да се смятат около 30 ккал/кг, като това зависи до голяма степен от пола, възрастта и физическата активност на човек. Най-общо казано за мъже на възраст от 25- 50 години приемът... Трайно отслабване с диетата на Виктория БекъмЕто и как да получите трайно отслабване с диетата на Виктория Бекъм.
1 ден
Закуска - натурално кисело мляко без добавени плодове или сладко;
Междинно хранене - ябълка;
Обяд - паста от твърда пшеница с гъбен или... Шейк за отслабванеМоже да приготвите шейка с прясно мляко или с кисело мляко.
Сипете го в кухненски процесор и добавете останалите продукти - настъргания предварително пресен джинджифил, щипка канела и нарязания пъпеш, който може да замените... Ябълков шейк за отслабванеСмесете всички продукти в кухненски робот или блендер.
Пасирайте смутито, докато стане гладко.
Сипете в чаша, отгоре поръсете с още малко канела и украсете с резен ябълка.
Изключително освежаваща и полезна напитка... Зеленчуков фреш за отслабванеИзмитият, почистен и нарязан зарзават се поставя в блендер, заедно с портокала, лимоновия сок и магданоза. Пасира се до получаване на гладка смес.
Прибавя се вода /около 1 ч.ч./ и се пасира още веднъж. По желание се прецежда... Зеленчуков бульон за отслабванеИзмиваме зеленчуците и нарязваме лука, морковите, целината, пащърнака, ряпата, тиквичката, чесъна и на едри парчета.
Чушката, зелето и магданоза не се нарязват. Карфиола накъсваме на розички, джинджифила режем на тънко... Черно кафе за отслабванеАроматът му е вълшебен, а кафето с масло се превръща и в лечебно събуждащо питие - черно кафе за отслабване.
Информация: Какви чудеса върши прибавянето на кардамона в сутрешното ви кафе?... Сутрешно смути за отслабванеТова смути се пие за закуска и действа като енергийна бомба , а в същото време и за отслабване.
Зарежда с енергия и се приготвят лесно.... Детокс напитка за отслабванеПочистете корена джинджифил и го нарежете заедно със краставицата, магданоза и лимона.
Поставете нарязаните съставки в блендер, добавете меда, водата и ги смелете.
Приемайте тази напитка вечер преди лягане и на сутрин... Вълшебна супа за отслабванеХубаво е да готвите тази супа поне 2 пъти седмично, ако искате да отслабнете. Може да я готвите във вторник и петък, или както ви е удобно, но не и два дни един след друг. Ползват се кости от пилешко месо, но да има и малко... Бистра картофена супичка за отслабванеНарязвате всичко според предпочитанията и смесвате с вода в тенджера.
По желание може да запържите леко ситно нарязаните моркови и чушки в 2 с.л. мазнина, но това ще направи супата по-хранителна и не толкова диетична.... 
Чаят за отслабване на Руслан Мъйнов
Полезни навици за трайно отслабване
Балансирана диета за трайно отслабване
Съвети за трайно отслабване от индийките
Трайно отслабване с диетата на Виктория Бекъм
Отслабвайте умно и трайно с Флекситарианска диета
Трайно отслабване и изграждане на мускули с Е-фит
Шейк за отслабване
Ябълков шейк за отслабване
Зеленчуков фреш за отслабване
Зеленчуков бульон за отслабване
Джинджифилова напитка за отслабване
Черно кафе за отслабване
Сутрешно смути за отслабване
Детокс напитка за отслабване
Вълшебна супа за отслабване
Бистра картофена супичка за отслабване
