Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Доматите: Хранителни факти и ползи за здраветоХранителен състав на доматите
Водният състав в доматите е около 95%. Другите 5% се състоят предимно от въглехидрати и фибри.
Един (123 г) среден домат съдържа само 22 калории....
19 Февр.
Сушени домати в домашни условияСушените домати в домашни условия се съхраняват на хладно и тъмно място. Срокът им за годност е няколко месеца....
09 Август
Домашни Сушени домати на фурнаВече знаете как да приготвите домашните сушени домати на фурна.
Добър апетит!...
04 Август
Скир - хранителни факти и кулинарно приложениеСкирът се настанява трайно в исландската хранителна диета, но бива забравен извън студената малка държавица. Самото название скир се отнася за крайния продукт - гъста млечна маса без суроватка....
25 Септ.
Домашни картофени ньоки с домати и пармезанДомашните картофени ньоки с домати и пармезан са много вкусни....
29 Май
Ягоди: Хранителни факти и ползи за здраветоХранителна информация за ягодите
Ягодите са съставени основно от вода (91%) и въглехидрати (7.7%). Те съдържат само малки количества мазнини (0.3%) и белтъчини (0.7%)....
26 Февр.
Червени малини: хранителни факти, ползи и ощеХранителен състав на червените малини
Малините са нискокалорични и пълни с хранителни вещества;
Малините ни захранват с много хранителни вещества, когато ги консумираме, въпреки че имат ниско съдържание на калории;...
23 Януари
Броколи - хранителни факти и ползи за здраветоХранителни факти за 100 g сурови броколи:
- Калории - 34
- Вода - 89%
- Протеин - 2.8 g
- Въглехидрати - 6.6 g
- Захар - 1.7 g
- Фибри – 2.6 g
- Мазнини - 0.4 g
- Наситени – 0.04 g
- Мононенаситени - 0.01 g
- Полиненаситени...
04 Дек.
Боб - хранителни факти и ползи за здраветоХранителните факти за 100 г варен боб:
• Калории: 127
• Вода: 67%
• Протеини: 8.7 г
• Въглехидрати: 22.8 г
• Захар: 0.3 г
• Влакна: 6.4 г
• Мазнини: 0.5 г
Протеини
Само 100 г варен боб съдържа почти 9 грама...
10 Февр.
Лук - хранителни факти и ефекти върху здраветоКогато се режат, клетките на лука освобождават газ, наречен фактор за сълзене (LF)....
19 Август
Домати с моцарелаДоматите се потапят за няколко секунди във вряща вода и се обелват. Нарязват се на колела и се поръсват с босилек, сол и зехтин.
Отгоре се поставят резънчета моцарела....
19 Януари
1
Домати с лукКогато поомекне, прибавяте обелените и нарязани домати.
Продължавате да пържите. Овкусявате ястието с чубрица и поднасяте....
14 Февр.
Домати с оризЗадушавате още 5-6 минути, след което заливате с 1 ч.ч. гореща вода, посолявате и добавяте обелените и ситно нарязани домати.
Поръсвате със стрита чубрица, захлупвате и варите на тих огън, докато се свари оризът....
19 Януари
1
Домати с рикотаВътрешността на доматите се смесва с рикотата, шунката, лука, чесъна и 3 супени лъжици галета.
Добавя се сол и се разбърква. С тази смес се пълнят доматите....
24 Август
Домати с корнфлейксНарежете доматите и сиренето на филийки. Върху всяко парче домат се слага сирене и отгоре се слага още едно парче домат.
Овалват се внимателно в брашното, разбитите яйца и корнфлейкса....
27 Окт.
Домати с яйцаМеждувременно разбийте яйцата с млякото и залейте доматите. Запечете докато яйцата се запекат, и сервирайте....
02 Май
Домати с магданозДоматите се нарязват на колелца с дебелина 1 см. Магданозът се нарязва на едро....
25 Февр.
Домати с чесънИзмитите и почистени домати се нарязват на филийки и се подреждат в чиния....
20 Август
Домати с лукЧесънът се счуква с малко сол, добавя се към доматите, наръсва се магданоз и ястието веднага се оттегля от огъня....
08 Дек.
Домати в бидонОставете да изстине и отново залейте върху доматите.
Съхранявайте доматите в бидон на хладно и тъмно място....
15 Юли
Домати с моцарелаДоматите се потапят за няколко секунди във вряща вода и се обелват. Нарязват се на колела и се поръсват с босилек, сол и зехтин.
Отгоре се поставят резънчета моцарела....
19 Януари
1
Пълнени домати с гъби и доматиДобавят се чесънът, гъбите, лукът, спанакът, меките домати, изварата, яйцето, галетата и се задушават 5 минути. Поръсват се със сол и пипер. Доматите се запълват с тази смес.
Слагат се във форма, намазана с масло....
06 Юни
Факти и митове за хранителните алергииЗа да разсеем грешните данни за хранителните алергии, разпространени в обществото, ви представяме няколко мита и истинските факти, свързани с тях....
08 Окт.