Търсене в сайта
Здравословна закуска с чиа семена и плодовеОрехите се счукват и добавят към получената смес, поръсва се с чиа семената и се добавят нарязаните на дребно ягоди.
Наслаждавайте се на една закуска за добро начало на деня....
Питка със семена от чиаПоръсвате с чия или други семена, слагате в фурната и тогава включвате на 150 градуса за първите 15 минути, като постепенно увеличавате до 180. Питката се пече 50 мин.
Питката със семена от чиа е готова....
Сладка каша със семена от чиаЗалейте чиа семената с бадемовото мляко и ги оставете за 1 нощ в хладилника.
На сутринта полейте кашата с кленов сироп и я поръсете със счукани ядки по избор....
Семена от ЧиаПолзи от семената чиа
Предимствата и ползите от консумацията на тези семена са редица, не случайно са наречени супер храна....Крекери с ядки и семена от чиаРазбъркваме добре и оставяме да престои 10 минути (докато семената от чиа абсорбират течността). След това малко по малко добавяме останалото брашно и замесваме средно твърдо тесто.... Какаово смути с чиа семенаБананът се замразява - желателно е да престои във фризера 12 часа.
След млякото и останалите продукти се добавят в блендера и се разбива до получаването на хомогенна смес.... Детокс напитка с чиа семенаДобавете семената от чиа, разбъркайте и оставете да престои за 1 час, за да набъбнат семената /може и пвече/.
След което прибавете прясно изцедения лимонов сок и разбъркайте.... Хляб със семена в хлебопекарнаНалейте водата и сипете трите вида брашно, както и семената.
Накрая сложете маята и върнете контейнерчето обратно в машината.... Крекери със семена и сиренеСемената може да са от различен вид - сусам, ленено, тиквени семки, маково семе и т.н.
Замесва се тесто, пряват се топчета, разточват се с точилка и се режат в подходяща форма бързи крекери.... Крекери със семена и пармезанДобавят се към него микса от семена и смления пармезан и отново се замесва.
Увива се в свежо фолио и се оставя в хладилник за 15 минути.... Кифлички със семена и сиренцеНамазваме ги с разбит жълтък с малко масълце и поръсваме със семена. Печем в загрята фурна на 180 гр. Хапваме с компот, айран. Да ви е сладко!... Кекс със семена и стафидиНамазваме я обилно с олио с помощта на четка, сипваме вътре семената и накланяме формата на всички страни, за да залепнат семената по цялата повърхност равномерно (на снимката е показано).... Питка със семена и трициВ купа разбъркваме брашната и семената, прибавяме киселото мляко, содата, солта и подправките, разбъркваме и започваме на прибавяме топла вода, докато замесим лепкаво тесто.... Сладък салам от семена и ядкиИзваждаме сладкия салам от семена и ядки от фолиото, поръсваме го с кокосови стърготини, нарязваме го на парчета и сервираме.... Кето крекери от семена и кашкавалКашкавалът и чедърът се настъргват, смесват се със семената, разстилат се в тава, покрита с хартия за печене.
Пекат се кето крекери от семена и кашкавал на 200 градуса предварително загрята фурна 7-10 мин.... 
Здравословни бисквити със семена от чиа
Семена от Чиа
Крекери с ядки и семена от чиа
Какаово смути с чиа семена
Детокс напитка с чиа семена
Закуска с чиа семена при висок холестерол
Веган Крекери с чиа и семена
Хляб със семена в хлебопекарна
Крекери със семена и сирене
Крекери със семена и пармезан
Кифлички със семена и сиренце
Кекс със семена и стафиди
Питка със семена и трици
Противопоказания при консумацията на чиа семена
Сладък салам от семена и ядки
Солени мъфини със семена и сирене
Кето крекери от семена и кашкавал
