Gotvach.bg»Форум»Здравословно Хранене»Водите ли дневник за храната, която си хапвате през деня?

Водите ли дневник за храната, която си хапвате през деня?

  • 10.10.16 04:13#1Сия РибагинаСия РибагинаМастър ШефРегистрация: 02.08.13Град: СофияОтговори: 428Водите ли дневник за храната, която си хапвате през деня?Имам позната, която си носи едно тефтерче и си записва всичко което яде и по колко. Маниачка е на тема калории и диети, а мен ми се струва пресилено.

    Мислите ли, че със записването на храната, която хапваме можем да контролираме теглото си?
    ОтговорОтговор с цитат
  • 26.01.18 09:51#2Нина ИвановаНина ИвановаМастър ШефРегистрация: 03.01.17Град: СофияОтговори: 150от: Водите ли дневник за храната, която си хапвате през деня?Дневник не, но е добре човек да се замисля колко полезни и колко вредни неща яде през деня ОтговорОтговор с цитат
  • 27.01.18 12:08#3Илияна ДимоваИлияна ДимоваГуруРегистрация: 12.01.16Град: РадневоОтговори: 666от: Водите ли дневник за храната, която си хапвате през деня?Не си записвам , важно е да се консумира разнообразна храна, да не се прекалява със сладките неща и количестватаОтговорОтговор с цитат
  • 16.07.18 02:40#4justsavagejustsavageНовакРегистрация: 27.06.18Град: МонтанаОтговори: 192от: Водите ли дневник за храната, която си хапвате през деня?Аз си записвам, защото приемам твърде малко калории и се опитвам да ги увеличаОтговорОтговор с цитат
  • 07.07.23 11:50#5Потребител#325598Потребител#325598НовакРегистрация: 27.01.23Град: -Отговори: 62от: Водите ли дневник за храната, която си хапвате през деня?Не, не си записвамОтговорОтговор с цитат
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest