Семеен обядНарежете лука на ситно и в малко мазнина го запържете. Добавете ориза и разбъркайте.
Щом оризът леко се запържи, сложете червения пипер, чубрицата...
Мъжки обядЧуква се яйцето в каймата, добавяме ситно нарязан лук и подправките. Прибавя се бирата и с ръце се омесва каймата.
Оформят се големи топчета,...
Бърз мъжки обядРазбийте три от яйцата, прибавете малко сол и черен пипер.
Загрейте тигана, като сипете малко олио и след като загрее олиото, сипете яйцата....
Високопротеинов бърз обядЗагрявате на котлона в един тиган олиото, след това добавяте спанака, изварата и яйцето. Бъркате, като добавяте и солта.
Гарнирате по избор!...
Вкусен обяд за двамаОбезкостете и махнете кожата на бутчето. Нарежете го на малки хапки. Загрейте мазнината и запържете месото за 2-3 минути. С решетъчна лъжица го извадете...
Бебешки обяд с броколиВ глинено гювече се слагат ситно нарязания картоф и един настърган морков.
Върху тях се нареждат розичките от броколи и маслото.
Долива се...
Сиромашки обяд по мъжкиОбелете кренвиршите, разполовете ги.
Всяко парче разрежете в краищата на 4 като копита.
Сварете кренвиршите, докато се надуят и разрезите...
Икономичен обяд с яйцаОставете за 2-3 минути и поръсете обилно с нарязан магданоз този вкусен икономичен обяд с яйца....
Бърз обяд с наденичкаВ йенски съд добавяме на дъното олиото и нарязания лук, отгоре слагаме бучката сирене с подправките.
Отстрани нареждаме наденичката, а най-отгоре...
От какво се състои перфектният обядХраненето на обяд е важно за хората, които внимават за фигурата си, както и за тези, които искат да са работоспособни....
Как да ядем овесени ядки за закуска, обяд и вечеряВ галерията горе събрахме някои идеи за вдъхновение как да ядем овесени ядки за закуска, обяд и вечеря.
page1....
