Какво да Ядем за Обяд

да стане част от всяко хранене на деня. В галерията горе събрахме някои идеи за вдъхновение как да ядем овесени ядки за закуска, обяд и ...

да си носите обяд или ако имате условия в офиса, да си приготвяте там. Избягвайте сандвичите, заменете ги с по-здравословен избор за обяд...

, които внимават за фигурата си, както и за тези, които искат да са работоспособни. Много е вредно да се храните на обяд с шоколад, чипс...

Чуква се яйцето в каймата, добавяме ситно нарязан лук и подправките. Прибавя се бирата и с ръце се омесва каймата. Оформят се големи топчета...

Нарежете лука на ситно и в малко мазнина го запържете. Добавете ориза и разбъркайте. Щом оризът леко се запържи, сложете червения пипер...

Обезкостете и махнете кожата на бутчето. Нарежете го на малки хапки. Загрейте мазнината и запържете месото за 2-3 минути. С решетъчна лъжица го...

Разбийте три от яйцата, прибавете малко сол и черен пипер. Загрейте тигана, като сипете малко олио и след като загрее олиото, сипете яйцата...

Загрявате на котлона в един тиган олиото, след това добавяте спанака, изварата и яйцето. Бъркате, като добавяте и солта. Гарнирате по избор...

Обелете кренвиршите, разполовете ги. Всяко парче разрежете в краищата на 4 като копита. Сварете кренвиршите, докато се надуят и разрезите...

разбъркайте. Щом яйцата се стегнат, махнете от котлона забулените яйца. Оставете за 2-3 минути и поръсете обилно с нарязан магданоз този вкусен ...

В йенски съд добавяме на дъното олиото и нарязания лук, отгоре слагаме бучката сирене с подправките. Отстрани нареждаме наденичката, а най...

В глинено гювече се слагат ситно нарязания картоф и един настърган морков. Върху тях се нареждат розичките от броколи и маслото. Долива...