Как да преборим предменструалния синдром?Като цяло няма универсален лек срещу предменструалния синдром. Много жени обаче твърдят, че здравословната диета и редовните упражнения намаляват интензивността на симптомите, дори в определени случаи ги премахва....
Предменструалният синдром ни е подарък от еволюциятаПредменструалният синдром (ПМС, предменструална болест или синдром на предменструалното напрежение) представлява съвкупност от емоционални и физиологични неразположения, които се проявяват у повечето жени преди, а понякога...Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе... Бебешко пюре със супер храниРибата може или да се свари, или да се изпече. Който и начин да изберете, все е добре. Намачкайте я с вилица и смесете с картофчето и семената.... Храните, които се борят с целулитаВажно е да пиете вода през целия ден, но и да консумирате храни с високо съдържание на вода. Краставицата е съставена от 90% вода, също както и динята.... Салата Преливащи се цветовеСварват се морковът, цвеклото и целината.
Изцеждат се и се поставят в купа, овкусява се със соса и се гарнира с маслините и магданоза.... Как се прави перлена захарНа Люси Евтимова е с добавка на брашно, а по-точно: Към 3 супени лъжици захар се прибавя 1 с. л. брашно, разбърква се до паста, така се да се задържа в ръката, да е лепкава, прехвърля се върху хартия за печене и върху малко... Пиле Омъжи се за менВръща се пилето със сметана в тигана със соковете си, полива се няколко пъти с горещ сос и се добавя още 25 г масло, разбърква се. Добавят се и накъсани листа босилек.... Палачинки, които не се късатМлякото леко се загрява. Яйцата се разбиват.
Нишестето се смесва със захарта и солта и се разтваря в част от млякото.
Добавят се останалото мляко и яйцата. Трябва да се получи гладка смес за палачинки.... Топящи се в устата бисквиткиПо принцип тези топящи се в устата бързи и икономични бисквитки може да се направят без кокосово масло само с олио ( 1ч.ч.) - аз имах и реших 50/50.... Бухти, които се обръщат самиБрашното се пресява заедно с бакпулвера и солта.
Яйцата се разбиват леко с телена бъркалка. Към тях се прибавят киселото мляко, олиото, захарта и ракията.
Постепенно се добавя брашното, като се бърка с лъжица.... Как се прави шарена солТова е така, защото шарената сол може да се използва върху различни сирена, запеканки и по-солени ястия, което изисква тя да не е прекалено солена.... 
Начини да се справим с предменструалния синдром
Как да облекчим предменструалния синдром?
Как да се справим с предменструалния синдром без лекарства
Предменструалният синдром ни е подарък от еволюцията
Смути със супер храни
Кои храни се борят с депресията?
Бебешко пюре със супер храни
Комбинации от храни, които се борят с болестите
Храните, които се борят с целулита
Храни, които борят възпаленията в тялото
17 храни, които борят косопада ударно
Храните, които борят изпотяването
Борят затлъстяването с акциз върху вредните храни
Топящ се паниран кашкавал
Салата Преливащи се цветове
Как се прави перлена захар
Пиле Омъжи се за мен
Палачинки, които не се късат
Бухти, които се обръщат сами
Топящи се в устата бисквитки
Бухти, които се обръщат сами
Как се прави шарена сол
