Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ежедневни навици, с които здравето рухваВижте още:
- Спрете тези лоши хранителни навици;
- Храни и навици за здраво сърце;
- Малки ежедневни навици с огромни ползи за здравето....
11 Юни
Ежедневни навици, които влошават здравето без да подозирамеТези малки удоволствия ни карат да се чувстваме по-добре, макар и да знаем, че не ни се отразяват много добре....
11 Януари
Курбан за здраве от СливенскоИзмиваме месото и го заливаме с три литра студена вода. Поставяме го да ври на не много силен огън.
От момента, в който започне да се образува пяна, започваме непрекъснато да отделяме пяната с решетъчна лъжица.
Огънят...
17 Август
Ежедневни разкрасяващи навици, които ни вредятКрасотата на всяка цена и в името на всичко не е особено добра идея, но много суетни дами не осъзнават, че си вредят с няколко елементарни ежедневни навика....
20 Април
Ежедневни навици за здрава сърдечна системаСънят е съществена част от поддържането на здравето на сърцето ви. Ако не спите достатъчно, може да сте изложени на по-висок риск от сърдечни заболявания, независимо от възрастта си или други здравни навици....
17 Дек.
Тези ежедневни навици съсипват гръбнака виПушите
Тютюнопушенето само по себе си е вреден навик, но освен опасностите за здравето, това може да доведе до болки в гърба, защото никотинът нарушава нормалния кръвен поток в областта на гърба.
2....
11 Февр.
Внимание! Тези ежедневни навици съсипват гърбаДори и по-леката травма на гърба може да повлияе негативно върху цялото здраве. Колкото и да пазим гърба от различни наранявания, има някои ежедневни дейности, които сериозно го увреждат, без дори да подозираме....
26 Март
Огретен Здраве на фурнаРазбърквате всичко добре и прехвърляте в намазнена малка тава.
Огретенът се пече във фурната, на 180 градуса, за около 35 минути или докато сместа видимо е стегнала и отгоре е придобила приятен загар....
23 Април
Зелено здраве в чинияБъркаме зеленото здраве в чиния енергично около 5 минути.
Сервираме бърканите яйца със зеленчуци и се наслаждаваме....
29 Април
Погача за здраве на новороденоОт разточен фондан с форми се изрязват фигурки и залепвате с малко мед.
Погачата за здраве на новороденото е готова....
04 Януари
Ежедневните навици, които повишават кръвнотоСън, траещ по-малко от 6 часа се смята за недостатъчен и крие опасности за здравето. Онзи, който продължава над 9 часа - също....
17 Юни
Кои ежедневни навици ни изтощават най-много?Има много малки неща, които съвсем незабелязано изсмукват силите ни. Вижте кои ежедневни навици ни изтощават най-много и се отървете от тях, ако чувствате отпадналост, дезориентация, липса на тонус.
1....
19 Дек.
Ежедневни навици, водещи до проблеми със съняЕто кои са и ежедневните навици, водещи до проблеми със съня:
Ядете късно и по много
Ако сте свикнали да ядете късно през нощта, след 20:00, не бива да се изненадвате, че не можете да си починете правилно. ...
30 Окт.
Ежедневни навици, които могат да увредят ставитеИзкривеният глезен може да има дълги и сериозни ефекти върху здравето на ставите ви за години напред....
09 Юли
Цитрусов коктейл Здраве и енергияЦитрусите са безценни плодове за здравето ни, особено лимоните /разграждат оксалатните камъни в бъбреците/.
Богати на витамин С, цитрусовите плодове са подходящи и в сезона на вирусните инфекции....
27 Януари
Огромни палачинки с шоколад и бананСлед като са готови, мажем с шоколад, подреждаме парченца банан и навиваме огромните палачинки. Добър апетит!...
13 Февр.
Намалете нивата на стрес с тези ежедневни навициВкусната и добре балансирана храна, която ще достави нужните на тялото ви микроелементи и витамини, ще ви помогне да се справите със стреса, който ежедневно и по малко ви убива....
13 Януари
Ежедневните навици, които вредят на сърцетоЗащото всеки има поне няколко ежедневни навика, които имат пагубно влияние върху сърцето. Вижте кои са те и ако искате да се радевате по-дълго на крепко здраве, постарайте се да ги избягвате....
29 Януари
Малки, но безценни за здравето! 6 ползи от семената чиаВъпреки че диетичните фибри могат да ни помогнат да намалим нивата на холестерола и да запазим храносмилателното ни здраве, статистическите данни показват, че повечето жени приемат само около 15 г на ден - доста по-малко...
07 Дек.
Закуска за здраве по рецепта на професор МермерскиЗакуската за здраве по рецепта на професор Мермерски е много полезна....
17 Март
Салата Здраве с броколи и киноаКиноата се сварява и към нея се добавят броколите, предварително сварени и наситнени на розички, бобът, маслините и всичко останало.
Овкусява се със сол, зехтин, лимонов сок или балсамов оцет на вкус.
Изключитено...
05 Септ.
Ползи от ежедневните упражненияЕто някои от ползите от ежедневните упражнения:
Щастие
Ежедневните упражнения, особено някои видове, доказано подобряват настроението и ви помагат да се борите с чувството на тревожност, високите нива на стрес и ...
02 Април
Ежедневните навици, които ще заздравят костите виЕжедневните ни навици могат да ни помогнат или да ни навредят по отношение на здравето на костите ни....
13 Февр.
Ежедневните навици, които ще удължат живота виОще по-големи ползи дава 20-минутният ежедневен джогинг в парка или 40 минути във фитнеса....
28 Септ.