Вреди ли лютото на черния дробДоказано е, че някои храни, витамини и добавки могат да бъдат полезни за укрепване на черния дроб. Препоръчва се яденето на пикантни и люти храни.
Как се готви черен дробНе трябва да се препържва черният дроб или дълго да се вари, тъй като става жилав. За да бъде свинският черен дроб по-мек, той се пържи две-три минути в сгорещено олио.
Краставиците подобряват апетитаУстановено е, че краставиците усилват апетита и помагат за усвояването на мазнините и белтъчините от клетките на организма. Киселите и маринованите краставици особено силно възбуждат апетита и секрецията на храносмилателните жлези
Храни с Витамин В1Витамин В1 се съдържа в черния дроб, слънчогледовите семки, лешниците и зърнените култури. Липсата на В1 води до раздразнителност, песимизъм и страхове и поява на бери-бери.
За какво е полезна коприватаПродължителният прием на запарка от растението засилва имунната система и бори вирусните заболявания и бактериалните инфекции. Лечебната сила на копривата се дължи на нейните кръвопречистващи функции.
Опасна ли е липсата на цинкПри липса на цинк витамин А не може да се освободи от черния дроб и да стигне до органите. Заздравяването на рани и доброто състояние на костите зависят от нивото на цинк в тялото.
Сокът от цвекло пречиства тялотоСокът на цвеклото е най-ценният сок за подобряване състава на кръвта. Той е отлично очистително средство за черния дроб, бъбреците, жлъчния мехур, нормализиране на стомаха и червата.
Вредата от газираните напиткиГазираните напитки са вредни, защото съдържат фруктоза, която черният дроб не може да преработи, а превръща в мастни натрупвания.
Храни, които пречистват черния дробЗа да помогнете на организма си успешно да се справи с постъпилите в тялото токсини наблегнете на чесън, лук, кръстоцветни зеленчуци, пълнозърнести храни, куркума и горски плодове.
За ползите от гроздовия сокСпециалистите препоръчват екстракт от грозде най-вече при хора, имащи проблеми с черния дроб. Бъбречните болести също могат да бъдат облекчени, благодарение на сок от грозде.
Бананите са перфектната енергийна инжекцияЗа по-малко от час приемът на 1-2 банана може по-добре от всеки друг продукт да зареди организма с необходимите хранителни вещества за пълноценното функциониране на мозъка и тялото.
Mанджа-яхния с дробчета3420
Неделен кекс547210
Сладко от грозде46670
Салата Кредо34240
Сладки от бисквити36133
Компот от сини сливи с малини1360
