Идеи за пикникПреди да потеглите за пикника, пресметнете колко човека ще присъстват и какви са вкусовете им. Ако сред приятелите ви има вегетарианци, не се ограничавайте само с месо.
Храни срещу пролетна умораКиселото мляко е един от най-сериозните помощници в борбата с пролетната умора. Комбинирайте го с мюсли, с мед или с пресни плодове и го хапвайте за вечеря.
Ориз и гликемичен индексСортове ориз варират от нисък до висок ГИ, в зависимост от вида му, степента на обработка и как се приготвя оризът. Белият дългозърнест ориз и има среден гликемичен индекс.
За ползите от ориз басматиОризът басмати има меко действие върху лигавицата на стомаха, затова се препоръчва при проблеми на стомашно-чревния тракт. Оризът басмати е препоръчителен при спазване на диета.
Защо кекса е глетавАко в тестото за кекса има плодове, които са по сочни, предварително леко ги поизстискайте, защото иначе кексът ще си остане глетав, колкото и да го печете.
Съвети за почистване на скараАко искате скарата ви винаги да е чиста и да ви служи дълго време, след като я използвате, оставете да поизстине и веднага почистете вътрешната и външна повърхност на скарата.
Вредата от покълналите зеленчуциПрорасналите и зелените картофи са много опасни за бременните жени, тъй като се отразяват върху здравето на бебето и то може да се роди с увреждания.
Тайните на вкусното пуешко месоЗа да сготвите вкусно пуешко ястие, трябва да сте наясно с определени правила за приготвянето на това вкусно и диетично месо. Ако купувате не замразено, а охладено пуешко месо, купете го два дни, преди да го готвите.
Апетитът при възрастниОстарявайки, хората имат намаляващо чувство за вкус и апетит, което може да се дължи на приема на лекарства или на хронични заболявания. Ето някои съвети как да повишим желанието си храна.
Хранене при нарушен метаболизъмМетаболизмът е сложен процес, който започва с нашето раждане и завършва когато умрем. В него се включва сложна мрежа от хормони и ензими, които не само отговарят за конвертиране на храната в гориво, но и за ефективно изгаряне на токсини.
Съвети при мухъл по хранитеВажно е да се знае, че някои видове плесени са силно отровни, дори могат да образуват канцерогенни вещества, така наречените митотоксини, които при натрупване в организма предизвикват сериозни заболявания.
Храни и напитки за хубав гласДобри храни и напитка за гласа е термин, условно възприет, за да очертае една рамка за това какво е полезно да консумираме не само за прекрасен глас, но и за доброто здраве на целия ни организъм.
Газообразуващи ХраниПолезните за организма сушени смокини, пресни ябълки, круши и праскови образуват газове в стомаха и червата. Това се дължи на съдържащата се в тях захар.
Полезно ли е растителното сиренеРастителните сирена съдържат основно соево мляко и олио (палмово), което ги прави и повече или по-малко, в зависимост от консумирането им, вредни за здравето.
Съвети за почистване на кухненските съдовеЗагорялото по тефлоновото покритие се почиства, като в тигана се слагат две супени лъжици бакпулвер, долива се половин чаша вода, кипва се и след това се охлажда. Тиганът се почиства с мека гъба.
Полента16630
Агнешко бутче с чесън и розмарин36560
Шипков мармалад17030
Бостънски крем43840
Спагети с доматен сос126352
Пюре от домати и чушки28340
