Абсолютно некоректна статия. Фруктозата само за седмица може да доведе до повишаване на инсулиновата резистентност с 25% спрямо други подсладители, включително глюкоза. В следствие на повишените инсулинови нива се стига до затлъстяване. В никакъв случай дълготрайното приемане на фруктоза от диабетици не е безопасно, точно обратното е. Не замествайте захарта с фруктоза, безполезно е, а и в пъти по-скъпо. Внимавайте и с количеството на плодовете: може да са натурални /отровите също са/, но в тях има значително количество захари, които трябва да се съобразяват. Казвам го като лекар, фармаколог и диабетик.
Моите коментари