Мисля да я пробвам, за да премахна няколко излишни кг. Според мен е доста добра, да позволени са картофите, ориза и пълносърнестия хляб, но никъде не пише, че са в големи количества, а като цяло организма се нуждае от всичко. Преди 1 година тежах 78кг и за 5-6 месеца си възвърнах отново нормалното тегло - 58. Бях изключила всичко тестено, картофи, ориз, бобови култури, мазнини, безалкохолни, захар, дори мед. Това е доста драстично за всеки организъм, но с много лишения и тренировки, и най-важното воля - всичко е възможно! :)
Според мен много по-добре става, след като вече свареното шкембе се добави към нов бульон, който се прави отново с чесън, лук на дребно и малко черен пипер. Накрая добавям млякото с малко брашно. Лично аз отделно запържвам червения пипер и заливам чесъна с него и оцета!
Моите коментари