Gotvach.bg»Форум»Говорилник»Как по-лесно да спрем цигарите?

Как по-лесно да спрем цигарите?

  • 05.01.16 09:20#1БорисБорисНовакРегистрация: 02.01.16Град: ШуменОтговори: 3Как по-лесно да спрем цигарите?Пушач съм от вече не знам колко години, но силно искам да сложа край на този вреден навик. Знаете ли храни, освен цитрусите, които потискат желанието да запалиш?
    ОтговорОтговор с цитат
  • 10.01.16 12:37#2Деси МариноваДеси МариноваГотвачРегистрация: 05.01.16Град: КозлодуйОтговори: 247от: Как по-лесно да спрем цигарите?Доколкото знам се продават лепенки, съдържащи кофеин. Друг начин е постепенното намаляване на броя изпушени цигари за ден. И разбира се - силна воля.ОтговорОтговор с цитат
  • 12.01.16 01:33#3Пламенова КристинПламенова КристинПомощник ГотвачРегистрация: 02.01.16Град: ИсперихОтговори: 308от: Как по-лесно да спрем цигарите?Още на младини, като бях студентка, ми помогна ниският бюджет
    Ако нямаш такива проблеми - намери си хоби - нещо, което да заема свободното ти време и вниманието ти и , разбира се, да ти доставя удоволствие     ОтговорОтговор с цитат
  • 18.01.16 04:24#4Лидия - ГериЛидия - ГериГотвачРегистрация: 04.12.15Град: ПерникОтговори: 570от: Как по-лесно да спрем цигарите?Аз не пуша и никога не съм била пушач, но мисля че трябва да имаш желязна воля. Чула съм че смученето на бонбони помага.ОтговорОтговор с цитат
  • 18.01.16 05:54#5МаринаМаринаПомощник ГотвачРегистрация: 11.11.13Град: БлагоевградОтговори: 340от: Как по-лесно да спрем цигарите?Няма храни и темподобни, които да въздействат на хората да спрат да пушат. Има само силна воля! Аз за съжаление нямам такава...ОтговорОтговор с цитат
  • 18.01.16 06:50#6Мариела ХристоваМариела ХристоваПомощник ГотвачРегистрация: 07.01.16Град: АхелойОтговори: 402от: Как по-лесно да спрем цигарите?Аз съм пушила и ги спрях изведнъж. Казваш си край и си удържаш на думата.ОтговорОтговор с цитат
  • 18.01.16 09:04#7Пламенова КристинПламенова КристинПомощник ГотвачРегистрация: 02.01.16Град: ИсперихОтговори: 308от: Как по-лесно да спрем цигарите?Браво , Мариела! Така се прави! ОтговорОтговор с цитат
  • 19.01.16 12:04#8Мартина ТраковаМартина ТраковаПомощник ГотвачРегистрация: 17.07.12Град: СофияОтговори: 448от: Как по-лесно да спрем цигарите?Бях ги спряла за 3 години и пак ги почнах.Не мога без цигари! :love: Обичам да пуша! :love:ОтговорОтговор с цитат
  • 19.01.16 08:38#9Добринка ПетковаДобринка ПетковаМастър ШефРегистрация: 17.12.15Град: МездраОтговори: 192от: Как по-лесно да спрем цигарите?Аз бях страстен пушач,сутрин още не събудила се и цигарата ми беше в устата.Опитвах с хапчета и какво ли не.Не пуших докато бях бременна с първото си дете,но в момента в който спрях да кърмя,пак започнах отначало.Пет години по-късно забременях с второто си дете.Когато разбрах,запалих цигара и просто си казах-това ще е последната цигара в моя живот.И така,сега на 2.02.ще станат 8години без цигари. Трябва да имаш силна воля и желание,нищо друго не помага. ОтговорОтговор с цитат
  • 19.01.16 11:03#10Ваня БлагоеваВаня БлагоеваГотвачРегистрация: 10.01.16Град: ЛомОтговори: 574от: Как по-лесно да спрем цигарите?Силна воля ти трябва. Аз 6 месеца от бременноста си палих по цигара на ден, че мъжат ми не даваше, и много се измъчих, но и бебчето ми се роди здраво , но на 9 ден след раждането со ги почнах пак, не мога да ги спра, нямам воля.ОтговорОтговор с цитат
  • 25.01.16 01:29#11Йорданка ТасеваЙорданка ТасеваИноваторРегистрация: 19.01.16Град: РадневоОтговори: 707от: Как по-лесно да спрем цигарите?аз ги отказах..вече 4-та година , а ги пушех по кутия на ден в продължение на 10 години... всичко е в главата трябва сами да решите че го искате, да намерите причина да ги оставите, било то заради здраве или каквото е там.. честно казано аз ги отказах понеже точно тогава въведоха закона да не се пуши в заведенията, та ми омръзна да ходя като някоя чумава навън... не бях палила повече от месец когато една вечер пийнах малко и реших да си опъна от една цигара тогава се чудих как съм ги пушила тия лайна.. т то не тютюн ми не знам какви боклуци слагат вътре направо се отвратих... сега дори ме дразни когато сме в затворено помещение и някой къди като комин ОтговорОтговор с цитат
  • 25.01.16 02:41#12Пламенова КристинПламенова КристинПомощник ГотвачРегистрация: 02.01.16Град: ИсперихОтговори: 308от: Как по-лесно да спрем цигарите?Te тая забрана само за красота я сложиха - на повечето места хората си пушат необезпокоявани, само дето тръскат в чашки...ОтговорОтговор с цитат
  • 25.01.16 03:46#13Йорданка ТасеваЙорданка ТасеваИноваторРегистрация: 19.01.16Град: РадневоОтговори: 707от: Как по-лесно да спрем цигарите?Е в началото уж се спазваше сега не както каза ти в чашки.ОтговорОтговор с цитат
  • 10.02.16 01:36#14Джемиле ЧешлиеваДжемиле ЧешлиеваМастър ШефРегистрация: 07.01.16Град: БориноОтговори: 554от: Как по-лесно да спрем цигарите?Иска се воляОтговорОтговор с цитат
  • 10.02.16 06:07#15Веселина КонстантиноваВеселина КонстантиноваАвторРегистрация: 01.12.15Град: КарловоОтговори: 503от: Как по-лесно да спрем цигарите?Ох, и аз имам същите проблеми! Зная, че всичко идва от главата, но не мога да го реша. И аз като Добринка не пуших през бременностите, но още си задавам въпроса:Защо го допуснах отново, след това?ОтговорОтговор с цитат
  • 26.02.16 12:30#16Adriyana - AdiAdriyana - AdiЧиракРегистрация: 02.02.16Град: Стара ЗагораОтговори: 234от: Как по-лесно да спрем цигарите?Никога не съм пушила и не мога да си обясня тази така голяма зависимост на хората.ОтговорОтговор с цитат
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest