Бананови Палачинки без Брашно

, загряваме и намасляваме леко с масло. Изсипваме и печем от двете страни. От тази смес излизат 3 бр. палачинки. Поставяме палачинките в ...

по 2 с.л. от сместа във формички за мъфини. Печем банановите мъфини в загрята фурна на 180 градуса около 15 минути. Оставяме готовите мъфини ...

прибавя брашното. Получената смес трябва да е по-гъста от палачинковата смес. Подмазвам тигана с малко олио. След като се загрее с помощта на...

Лично аз слагам всичко в блендера и сместа се получава доста добре. Ако не разполагате с блендер, може да разбиете първо яйцата и да добавяте...

нарежете на желаните парчета, докато шоколада не се е втвърдил. Сладкишът е подходящ за диабетици! Няма брашно и захар!...

Обелваме и намачкване бананите. Добавяме кокосовите стърготини и какаото и разбъркваме. Сипваме сместа в малка кръгла тефлонова тавичка...

останалата добавяме брашно от рожков или какао и разбъркваме. Изсипваме в средата и леко разнасяме с лъжичка. По желание украсяваме с резенчета ...

Всички съставки се смесват в блендер. Ако сместа е твърде рядка, се добавят още овесени ядки. Силиконови формички за мъфини се пълнят до 2/3 със сместа ...

. Отделно разбиваме три яйца с бъркалка или с миксер. Прибавяме разбитите яйца към пасираните банани. Ръсваме канела на вкус и една чаена лъжичка...

Разбиваме белтъците добре. В чопър нарязваме орехите, може и с нож на едро, за да се усещат и добавяме към белтъците. С вилица смачкваме...

. Разбъркваме добре и в намазан с кокосово масло палачинков тиган една по една печем палачинките от двете страни. Тъй като тестото е гъсто ...

Бананите се начупват и се изсипват в купа. При тях се изсипват соевият протеин и оризовото брашно. Добавят се ванилията и прясното мляко и...