Кюфтета от Киноа със Сирене

. След като се сложат в загрятото олио, с ръка леко се натискат надолу, за да се придаде форма на кюфте. Кюфтетата с киноа се ...

продукти. Всичко се разбърква. Оформят се кюфтета, овалват се с галета. Кюфтетата се пържат или за любителите на по-здравословната ...

можете предварително да го задушите в малко мазнина. Оформяте малки кюфтенца и овалвате в брашното. Аз използвах брашно от лимец, но може да...

Внимателно изплакнатата под студена вода киноа се слага във 2 ч.ч. вряла вода и се вари около 15 минути на тих огън. Отцежда се добре и се...

подправяме със сол и червен пипер. Объркваме добре и си правим кюфтенца, които нареждаме в намазнена тавичка и печем в предварително загрята ...

вода. Оставете да изстине. През това време нарежете лука на ситно. Прибавете го към вече изстиналата киноа, заедно с яйцето, сиренето, ...

прозрачни на цвят. Сварената киноа се изплаква със студена вода и се отцежда много добре. Оставя се настрана, за да изстине. В отделен съд се...

, солта и подправките. Всичко се омесва и се оформят кюфтета, които слагаме в тавичка, предварително застлана с хартия за печене. ...

набъбва. В купа се смесват всички продукти: киноа, настъргано сирене, настърган кашкавал, яйца, магданоз, подправка за барбекю и скара и...

огън. Когато ви замирише приятно, на ядки, отстранете я и залейте с вода. Сварете така приготвената киноа за около 10-12 минути, отцедете, ако има...

, брашното, копъра, кимиона, черния и червения пипер, настърганите сирена. Всичко се разбърква добре и се прибира за около 1-2 часа в хладилник...

Измитата киноа се слага в 200 мл вряла вода и се вари 15-20 минути на тих огън под похлупак. Отцежда се много добре. Зехтинът се загрява и в...