Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Елхичка от краставица за Новогодишната масаИзмиваме краставицата и нарязваме елипсовидни парченца под ъгъл.
За основа може да се сложи половин ябълка, където равната част се слага за основа...
Протеинов чийзкейк
За блата:
Смилате всичко без фурмите с малко вода. След това добавяте и тях и още малко вода. Блендирате до получаване на лепкава смес.
Получената...
Протеинов сладоледСмесвате всички продукти в блендер.
Блендирате до получаването на хомогенна смес.
Получената смес изсипвате в подходяща купичка и я слагате...
1
Протеинов кексНарежете банана в отделен съд, направете го на каша, след което добавяте прясното мляко.
След това добавете яйцето и разбъркайте добре. Постепенно...
3
Студен протеинов сандвич
Студен протеинов сандвич - идеален за похапване след тренировка или като протеинова закуска....
Нежен протеинов сладкиш
Нежен, лек и сочен малинов сладкиш, богат на протеини!
Добър апетит с този нежен протеинов сладкиш!...
Протеинов чия пудинг
Протеин - 32 г
Мазнини - 10 г
Въглехидрати - 13 г
Всичко калории - 270
Протеиновият чия пудинг е готов....
Плодов протеинов сладкиш
Печете протеиновия сладкиш на около 200°C на долен реотан, докато придобие приятна коричка отгоре....
Протеинов шоколадов мус
Смесваме в блендер всички продукти без шоколада и блендирате.
Получената смес изсипваме в купичка и настъргваме шоколада отгоре върху шоколадовия...
Протеинов бананов сладкишНамачквате бананите. Нарязвате шоколада на малки кубчета и заедно с другите продукти, без банановия чипс, го прибавяте към бананите.
Разбърквате...
2
Протеинов овесен сладкишРазбивате яйцето и белтъците.
Настъргвате кашкавала и го прибавяте заедно с другите продукти към яйцата.
Разбърквате добре до получването...
1
Рейтинг
4
Общо гласували: 3
51
41
31
20
10
Дай твоята оценка: