Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Сладък шейк с малиниСложете плодовете, захарта и белтъка в купа. Разбийте ги с миксер или използвайте пасатор, докато сместа стане на пяна.
После изсипете сместа...
Шейк от тиква
Вземете парче тиква, обелете кората и го сварете на пара до пълното ѝ омекване.
В блендер поставете сварената тиква и добавете меда, кокосовата...
Шейк от кестениОбелете кестените, почистете фурмите и ги смелете с машинка.
Добавете към тях млякото, подсладете на вкус и оставете сместа в хладилник за 2 часа...
3
Домашен протеинов шейк след тренировка
Домашен протеинов шейк за възстановяване след тренировка е вкусен и може да си приготвите много лесно и бързо....
Шейк с малини и банан
Може да отделите няколко малини предварително и да ги сложите отгоре на шейка....
Бананов шейк с фъстъчено масло
След това се блендира и шейкът е готов.
Банановият шейк с фъстъчено масло е много хранителен....
Шоколадов шейк с кисело мляко
Добавяте всичките продукти в блендер.
Пускате го и изчаквате 30 секунди хубаво да се разбият продуктите!
Става много вкусно ! На пръв поглед...
Моят млечен шейк с шоколад
Изсипете шейка в чаши, поставете сламките и сервирайте.
Моят млечен шейк с шоколад е готов....
Лесен млечен шейк с круши
Крушите се измиват и обелват. Почистват се от семенната част и се нарязват на едро. Парчетата се пасират в кухненски чопър, докато се получи фино...
Шейк с банан и тикваВсички продукти се пасират с блендер до получаване на хомогенна смес.
Напитката е подходяща за деца над 1 год....
1
Рейтинг
4.8
Общо гласували: 4
53
41
30
20
10
Дай твоята оценка: