Facebook
Любими
Twitter
Pinterest


Вземете парче тиква, обелете кората и го сварете на пара до пълното ѝ омекване.
В блендер поставете сварената тиква и добавете меда, кокосовата...

3

Домашен протеинов шейк за възстановяване след тренировка е вкусен и може да си приготвите много лесно и бързо....

Може да отделите няколко малини предварително и да ги сложите отгоре на шейка....

След това се блендира и шейкът е готов.
Банановият шейк с фъстъчено масло е много хранителен....

Добавяте всичките продукти в блендер.
Пускате го и изчаквате 30 секунди хубаво да се разбият продуктите!
Става много вкусно ! На пръв поглед...

1

Крушите се измиват и обелват. Почистват се от семенната част и се нарязват на едро. Парчетата се пасират в кухненски чопър, докато се получи фино...
Рейтинг
4.8
Общо гласували: 4
53
41
30
20
10
Дай твоята оценка: