С бобена диета минус 5 килцаРазбира се, по време на диетата не трябва да приемате алкохол, масло, сладко и мазни храни.
Продължителността на бобената диета е средно 2 седмици.
Ето и менюто ви:
Ден 1....
Чийзкейк ДиетаПрибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
Сладолед диета ДюканПолученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
Мъфини за дами на диетаПредварително накиснатите във вода фурми за около 1 час, мазнината и яйцата се разбиват в кухненски робот към тях се прибавя кокосовото брашно.
В брашното е разтворена содата с оцета и ванилията. Разбъркват се до хомогенна...Нахутени бонбони за диета ЗонатаСъставките и грамажите са съобразени със спазващите диета Зоната (Бари Сиърс) - 8БВМ (8 Блока Въглехидрати и Мазнини).
Опитайте. Да ви е сладко!... Енергиен шейк по време на диетаПродуктите се смесват и блендират. Този високоенергиен шейк се приема на две порции до обяд.
Засищащ, хранителен, подходящ за здравословна закуска или по време на диетичен режим.... Бобена чорбицаСлед като се почисти и измие, бобът се залива от вечерта с топла вода, която да е 3 пръста над него. Слагат се 2 щипки хлебна сода.
На следващия ден бобът е набъбнал. Измива се и се слага в тенджера. Залива се със студена... Бобена чорбаБобът се накисва във вода за една нощ.
Отцежда се и се залива с 2 л вода, вари се заедно с 1 с.л. олио и със ситно нарязаните лук и моркови за час и половина.
Когато бобът омекне се добавят и нарязаните чушки, домати... Бобена палитраМесото се сварява и се нарязва на малки парченца. Бульонът, в който сме варили месото, се запазва.
Фасулът се сварява в леко подсолена вода, отцежда се и се заделя настрана.
В малко мазнина се запържва почти до готовност... Бобена чорбичкаИма много рецепти за бобена чорбичка. Тази е класическа, според рецепта, която взаимствах от кулинарен сайт.
Бобът се почиства добре. Измива се. Бобът се кисне във вода за 1 нощ.... Бобена кремсупаВ тенджера с незалепващо покритие първо загряваме олиото, след това запържваме за 5 мин едро нарязаните моркови и лук (колкото да си пуснат аромата).
После добавяме обелените и нарязани на големи кубчета картофи и запържваме... Бобена яхнияПрибавете запръжката към бобената яхния и снемете от котлона.... Бобена манджаРазбъркайте заедно горчицата и оцета и ги добавете към бобената манджа.... Бобена салатаБобът се сварява. Морковите се сваряват леко и се нарязват на кубчета.
Маринатата, приготвена от олиото, солта, оцета, захарта, черния пипер и дафинoвия лист, ври, докато се разтопят солта и захарта.
Сипват се морковите... Бобена супаНакиснете за през нощта боба във вода и сол. Измийте го хубаво и го претъркайте с ръце, за да се отделят максимално много люспи.
На силен огън сложете боба да ври и междувременно нарежете лук, чушки, моркови и домати на... Бобена буранияПреди поднасяне поръсваме обилно с черен пипер бобената бурания.... Бобена супаНакиснете за през нощта боба във вода и сол. Измийте го хубаво и го претъркайте с ръце, за да се отделят максимално много люспи.
На силен огън сложете боба да ври и междувременно нарежете лук, чушки, моркови и домати на... Бобена салатаБобът се сварява. Морковите се сваряват леко и се нарязват на кубчета.
Маринатата, приготвена от олиото, солта, оцета, захарта, черния пипер и дафинoвия лист, ври, докато се разтопят солта и захарта.
Сипват се морковите... Бобена салата РопотамоРазбъркайте хубаво и напълнете бурканите с бобената салата. Стерилизирайте ги 20 минути.... Добруджанска бобена чорбаСервираме Добруджанска бобена чорба гореща, по желание поръсена със сушени люти чушки.
Вкусна постна чорба, която много подхожда на селски хляб.... 
Коледен плодов кекс Диета
Мъфини за дами на диета
Нахутени бонбони за диета Зоната
Енергиен шейк по време на диета
Бобена чорбица
Бобена чорба
Бобена палитра
Бобена чорбичка
Бобена кремсупа
Бобена салата
Бобена супа
Бобена салата Ропотамо
Добруджанска бобена чорба
