Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни богати на витамин B6Риба тон
Рибата тон е изключително богата на различни витамини и минерали като Витамин B6, магнезий, фосфор и калий....
01 Февр.
Препоръчителен дневен прием на витамин B6Витамин B6 или пиридоксин (Pyridoxine) е водноразтворим витамин, който е във формата на бял кристал.
Съществуват три традиционни форми на витамин B6 - пиридоксал (PL), пиридоксин (PN), пиридоксамин (PM)....
04 Януари
Симптоми на дефицит на витамин B6Витамин B6 се нарича още и пиридоксин. Дефицитът на витамин B6 е по-чест при хора с чернодробни, храносмилателни, бъбречни или автоимунни заболявания....
29 Дек.
Признаци за недостиг на витамин B6Обикновено витамин B6 се открива в суровите храни. В подложените на топлинна обработка нивата му са занижени....
04 Април
Крем супа ВитаминВсички зеленчуци се почистват, измиват и нарязват на едри парчета.
Слагат се в подсолена вода и се варят до готовност.
Сварените зеленчуци се изваждат, прехвърлят се в друг съд заедно с един черпак от бульона и се...
06 Февр.
6 ползи за здравето от витамин B6Но тялото ни не може да произвежда витамин B6, така че трябва да го получим от храни или добавки.
Ето 6 ползи за здравето от витамин B6, подкрепени от науката....
03 Февр.
Салата Витамин и протеинСпанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов...
12 Дек.
Магнезият и витамин B6 ни носят здравословен сънУвеличаването на приема на витамин B6 също помага за здравия сън. Храни, богати на този витамин, са лененото семе, сусамът, слънчогледовите семки, лешниците, орехите и кашуто....
11 Окт.
Защо трябва да пием магнезий и витамин B6Магнезий и витамин B6 и ролята им за тялото
Магнезият и витамин B6 са важни за здравето хранителни вещества. В организма на човека те си взаимодействат....
14 Ноем.
Имунистимулираща напитка с Витамин С и ЙодБилковия микс насища организма ни с голямо количество витамин С, Йод и още много други важни елементи за здрав имунитет!...
30 Март
1
Маска лице с мед и витамин АКъм него след това прибавяме меда, жълтъка и масления разтвор на витамина.
Всичко разбъркваме старателно и нежно нанасяме върху кожата на лицето.
Маската измиваме след 15-20 минути....
12 Дек.
Домашна маска за лице с витамин СПри този вид маска за лице с витамин С е възможно кожата да се зачерви леко, но това не трябва да ви притеснява, защото след това тя ще стане невероятно гладка и мека.
Идеалната подмладяваща маска!...
23 Юни
Витамин B6 - защо е толкова полезен и как да си го набавим?Витамин B6 или пиридоксин е водноразтворим витамин, който не се съхранява в организма и се изхвърля след приемането му....
30 Юли
С кои витамини и минерали се комбинира витамин DЗа витамин D е характерно, че също работи по-добре във взаимна връзка с други витамини и минерали, като най-важните сред тях са: магнезият, цинкът, борът и витамин К....
12 Дек.
Маска за суха кожа с ябълка, мед и витамин ССлед това смесете добре с 1 една супена лъжица мед, 1 жълтък, по 1 чаена лъжичка витамин С на прах (от аптеката), качествен ябълков оцет и зехтин....
08 Януари
Защо да пием магнезий + B6Добре е това винаги да става заедно с витамин B6, за да е сигурно, че магнезият ще се абсорбира добре....
30 Април
Витамин К1 и витамин К2Витамин К2
Произвежда се от бактериите в червата на човека, които могат да превърнат витамин К1 във витамин К2....
19 Юли
Витамин ТПолзи от Витамин Т
Според експерти витамин Т е единственият витамин, който регулира метаболизма на въглехидратите, протеините и мазнините в тялото....
14 Март
Витамин B2Той е важен и за активирането на витамин В6 и влиза поддържането в добро състояние на нашата кожа и коса.
Ползи от витамин B2
Витамин B2 помага на растежа и възпроизвеждането....
13 Март
Витамин АВитамин А също така е наречен "анти-инфекциозен" витамин поради своята роля в подпомагането на дейността на имунната система. Витамин А е много силен имуностимулатор....
13 Март
1
Витамин В17Ползи от витамин В17
Смята се, че съдържащия се във витамин В17 цианиден компонент уврежда и унищожава раковите клетки. Много специалисти смятат, че този витамин е ключът в борбата с коварната болест....
12 Март
11
Витамин B10Витамин B10 или Парааминобензоена киселина е непопулярен, но много важен витамин. Витамин В10 е наричан често „витамин във витамина”, защото способства образуването на фолиева киселина....
07 Юни
Витамин PВитамин Р влиза в групата на водоразтворимите витамини. Стотици различни биофлавоноиди съставят водноразтворимия Витамин Р....
07 Април
1
Витамин B4Този дисбаланс е на база и отсъствието на витамин B4.
Витамин B4 е открит от немеца Штрекер....
10 Март