Киноа с пиперкиКогато бързате и няма какво да хапнете, това е ястието. Слагате тигана. В него с малко масло задушаваме лук и моркова.
Добавяме киноата. Сипваме гореща вода и под капак да ври 10 минути....
Киноа с картофиМалко преди да е готова яхнията може да се добави доматено пюре - около 100 мл.
Киноата с картофи е готова....
Киноа с аспержиДобавя се киноата, разбърква се добре. Овкусява се със соев сос, докато потъмнее киноата с аспержи и се смеси добре.
Тази здравословна вечеря се поръсва с магданоз преди сервиране....
Киноа с бадемиКогато киноата се свари, я смесете с бадемите, овкусете със сол, поръсете с магданоз и настъргано сирене....
Киноа с лападИзмийте старателно киноата, сложете я във врялата подсолена вода и варете 15 минути на тих огън под похлупак....Киноа с гъбиЗагрейте маслото и сипете киноата в него, задушете за около 3 минути. След това сипете бульона и кипнете. Покрийте с капака, намалете огъня и задушете за 10-тина минути.... Киноа с къриДобавете киноата и задушете за още 5 минути.
Добавете бульона, кипнете сместа и добавете кърито и червения пипер.
Покрийте с капак и задушете за около 25 минути. Овкусете със сол и черен пипер.... Киноа с патладжаниОтцедете киноата, залейте с патладжанения сос и поднесете ястието самостоятелно или като гарнитура на меса и риба.... Киноа с коприваНакиснете киноата в студена вода за 30 минути. Отцедете водата и изплакнете добре. Почистената коприва залейте с вряла вода, след това изплакнете със студена и нарежете на ситно.... Киноа с грейпфрутБульонът се кипва и в него се сварява киноата.
След това се намачква с вилица и се добавят нарязаните на парчета грейпфрути, стафидите и начуканият чесън.
Ястието се сервира още топло.... Салата киноа с босилекКиноата се сварява за около 10 минути. Трябва да се внимава да не се превари. През това време босилекът се измива и пасира с малко олио или зехтин.
След като киноата се свари, се отцежда от водата и изсипва в купа.... Киноа с червен бобРазбърква се и се готвти още 1 минута, за да се загрее бобът.
Лимонът се изстисква директно отгоре. Киноата с червен боб е готова.... Киноа с печено пилешкоОвкусете киноата с дресинга и я оставете да се охлади. След това я смесете с нарязаната краставица, чушка, зелен лук и граха.
Смесете лимоновия сок и кората, оиото и харисата в купа.... Киноа с Пиле и ЗеленчуциЗеленчуците трябва да останат хрупкави.
Добавят се пилешкото месо, нарязано на парченца и киноата. Овкусяваме със соев сос (хималайска сол) и черен пипер.
Сервираме ястието поръсено с накълцан на ситно магданоз.... Пилешко с Киноа и СпанакВ подходяща чиния поставете киноата, върху нея подредете нарязано на парчета пилешко месо и завършете със задушения спанак.
Поднесете с добре изстудено бяло вино.
Да ви е сладко!... Салата с киноа и бухалчетаСемената киноа сварете за 15 минути.
Смесете измитите листенца рукола с кубчета краставица и накълцан зелен лук. Сложете и чери доматчета, нарязани на колелца. Моркова нарежете на ивички.... Салата с киноа и грахСварете киноата в съотношение с вода 1:2. Подсолете водата, в която я варите. Нарежете половин авокадо и половин топче моцарела на парченца.... Телешко с киноа и булгурАко сте запазили бульона от телешкото месо може него да използвате.
Добавете солта и оставете булгура да се вари. През това време измийте киноата и прецедете през цедка. Добавете киноата и месото към булгура.... Киноа с тиквички и лападПосоляваме и подправяме и оставяме да къкри докато доматите и водата поизврат, киноата се свари (докато се изпука - 15-тина минути) и ястието се посгъсти.... Ориз с киноа и гъбиНакисваме за 6 часа киноата и ориза. След това ги изплакваме добре. Слагаме ги да заврят с гореща вода. Нарязваме глава лук, моркова, чушката и домата.
Добавяме ги към врящите ориз и киноа. Гъбите пускат още вода.... Киноа с броколи и доматиОтцедете зеленчука и го оставете да изстива. В същата вода сипете киноата и я сварете. Прецедете я също оставете да изстине.
В съд нарежете доматите и смесете с киноата, орехите и броколите.... Киноа с боб и зеленчуциКиноата се измива и се слага да се вари в подсолена вода в съотношение 1:2 киноа - вода. Засичат се 15 минути след завирането на водата.... Киноа с броколи и тиквичкиБроколите трябва да си останат хрупкави, така са по-приятни, вкусни и полезни.
Сложете киноата при зеленчуците. Разбъркайте киноата с броколи и тиквички и сервирайте.
Добър апетит!... Пилешко с киноа и медОставете да къкри още 7-8 минути.
Сложете киноата в по-дълбока купа, след това добавете семената от нар и препечените кедрови ядки. Разбъркайте всичко.
Сервирайте пилешкото с киноа и мед и украсете с розмарин.... 
Киноа с лапад
Киноа с гъби
Киноа с къри
Киноа с патладжани
Киноа с коприва
Киноа с грейпфрут
Салата киноа с босилек
Киноа с червен боб
Киноа с печено пилешко
Киноа с Пиле и Зеленчуци
Пилешко с Киноа и Спанак
Салата с киноа и бухалчета
Салата с киноа и грах
Телешко с киноа и булгур
Киноа с тиквички и лапад
Ориз с киноа и гъби
Киноа с броколи и домати
Киноа с боб и зеленчуци
Киноа с броколи и тиквички
Пилешко с киноа и мед
Запеканка с киноа и зеленчуци
