Чеснова супа за здраво сърцеЧесновата супа за здраво сърце се поднася гореща, поръсена с пресен магданоз и с филийки препечен пълнозърнест хляб.
Добър апетит!...
За здраво сърце - корен от цикорияПолучената отвара пийте през деня за профилактика на сърдечно-съдови заболявания.
Помага за укрепване на сърцето и нормализира кръвообращението....
Червено ЦвеклоВажно е да се отбележи това, че червеното цвекло е естествено слабително. Кореноплодното не бива да се приема и в големи количества, защото може да предизвика спазъм на кръвоносните съдове....Здрав сън – здраво сърцеТака съвременният човек постоянно изтощава нервната си система и всичко това има опустошително въздействие върху кръвоносните съдове и сърцето.... Сладко червено цвеклоЧервеното цвекло се вари в подсолена, вряща вода около 30 мин. Лукът също се вари в подсолена и вряща вода около 5 мин.... Консервирано червено цвеклоПочистеното и измито цвекло със здрава кора сложете да се вари до омекване. След това го отцедете, обелете и нарежете на филийки, настържете хряна на ренде.
Сварете марината от оцета, водата, солта и захарта.... Печено червено цвеклоИзмийте червеното цвекло, подсушете го и увийте всяко във фолио или хартия за печене. Сложете ги в тава, на дъното на която сте сипали малко гореща вода.... Печено червено цвеклоИзмийте червеното цвекло, подсушете го и увийте всяко във фолио или хартия за печене. Сложете ги в тава, на дъното на която сте сипали малко гореща вода.... Червено цвекло с червено зелеЗелето и цвеклото се почистват и се настъргват на ренде.
Нарязаният лук се пържи в загрятото олио на умерен огън до зачервяване.
Добавят се настърганото зеле и цвекло. Разбърква се всичко много добре.... Салата с червено цвеклоЦвеклото и морковите се настъргват.
Нарязва се на ситно магданоз и се разбърква с цвеклото.
Витаминозната салата се овкусява с олио/зехтин, оцет/, лимонов сок и сол.
Салатата с червено цвекло е готова.... Хумус с червено цвеклоСмесете хумуса с накълцаното червено цвекло.
Оформете салатата по желание - с лъжица за сладолед, рингове с различна форма или подходящи купички.
Гарнирайте хумуса червено цвекло с маслинки и брускети.... Червено цвекло в бурканиПосле се охлажда леко и заливаме червеното цвекло.
Ако не достига, долейте с вода.
Затваряме с капачка и варим 30 минути за капачка.
Червеното цвекло в буркани се съхраняват на хладно.... Сок от червено цвеклоАко скоро не сте пили сок от червено цвекло, на ден е препоръчително за пиете в началото по 50 мл и постепенно да увеличавате количествата.... Дип с червено цвеклоПредварително свареното цвекло се пасира и се обърква с другите продукти, като подправките се слагат на вкус.... Супа с червено цвеклоИзмийте цвеклото, обелете го и го сварете в леко подсолена вода.
Разрежете цвеклото и го пасирайте във водата.
На вкус добавете сол, черен пипер и естрагон.... Пюре от червено цвеклоПасирайте печеното цвекло с миксера. В олиото задушете нарязания и осолен лук до пълно омекване. Прибавете брашното, пюрето и залейте с бульона.
Варете 5-6 минути на тих огън.... Кюфтенца с червено цвеклоДобавят се каймата, сметаната, солта, черният пипер, червеното цвекло, намачканите каперси и нарязаните на ситно магданоз и лук.
Всичко се разбърква добре и се оформят кюфтета. Запържват се с загрятата мазнина.... Пастет от червено цвеклоЦвеклото се измива, обелва и нарязва. Сварява се в подсолена вода и се отцежда.
Пасира се и се добавят млякото, кимионът и лимоновият сок. Разбърква се и се сервира.... 
Рецепта за пречистване на кръвоносни съдове
За здраво сърце - отвара от сушени кайсии
Чай от Канела за здраво сърце и понижаване на холестерола
Червено Цвекло
Здрав сън – здраво сърце
Сладко червено цвекло
Консервирано червено цвекло
Печено червено цвекло
Червено цвекло с червено зеле
Салата с червено цвекло
Хумус с червено цвекло
Червено цвекло в буркани
Сок от червено цвекло
Дип с червено цвекло
Сандвичи с червено цвекло
Супа с червено цвекло
Пюре от червено цвекло
Кюфтенца с червено цвекло
Пастет от червено цвекло
