Японско меню за отслабванеНеоспорим факт е, че японският начин на хранене е сред най-здравословните на планетата ни. Замислете се само колко пълни или откровено дебели японци или японки сте виждали? Тайната се крие именно във факта, че те рядко...
Меню за романтична вечеряКато прегледах за последно рецептите за меню романтична вечеря, осъзнах, че си е наръчник за представяне на мъжката половина от човечеството....
Бебешко меню Основно + ДесертСлед като се изпече, се изважда и се пасира със или без захар, по ваше усмотрение.
Да ви е вкусно на малките бебоци :))...
Отслабване без вечеряКогато човек започне диета е важно да знае, че по-голямата част от диетолозите препоръчват пропускането на вечерното хранене. Те призовават всички, които желаят да отслабнат да се откажат от хапването след 18 часа. Специалистите...Босилек при стресЗалейте 1 супена лъжица сушен нарязан босилек с 500 милилитра вряща вода.
Оставете да се запари под капак за 15 минути, прецедете.
Приемайте 2-3 пъти на ден, независимо от храненето по 1/2 чаша.
Босилекът влияе благоприятно... Седемдневна млечна диетаМакар в недалечното минало млякото да се е считало за една от най-полезните храни, днес вече нещата изглеждат по доста различен начин и съвременната равносметка за консумацията на мляко и млечни продукти е коренно... Диета за отслабване: меню за 1 седмицаВсички знаем, че е мираж да свалим няколко килограма само за една седмица освен ако не престанем изобщо да се храним, а гладуването, макар и да се препоръчва от някои специалисти, не е за всеки. Килограмите много бързо и... Съвети за отслабване без диетиСъществуват няколко прости начина за отслабване, които много хора пренебрегват. Не е нужно прилагането на строги диети или постоянно спортуване, за да влезе човек във форма.... Отслабване без спорт - ето какДоказано е, че човек яде повече в следните ситуации:
- при стрес;
- при умора и изтощение;
- при тревожност.
Всички тези фактори водят до т.нар. емоционално хранене.... Шейк за отслабванеМоже да приготвите шейка с прясно мляко или с кисело мляко.
Сипете го в кухненски процесор и добавете останалите продукти - настъргания предварително пресен джинджифил, щипка канела и нарязания пъпеш, който може да замените... Седемдневна диета със спанакСпанакът е много полезен зеленчук, който със зеления си цвят и свеж вкус ни зарежда с енергия и пролетно настроение. Той е предпочитан от хората, които се хранят здравословно, защото е богат на витамини С, А, В1 и В6... Как да отслабваме без диетиВярвате или не, да се отслабне без диета е напълно възможно. Това дори е по-здравословно за организма ни за разлика от стреса, който обикновено причиняват на тялото ни стряскащите хранителни режими.... Вълшебна супа за отслабванеПрез тези два дни се храните или със зеленчуци, без картофи, или с плодове, но без банани. Пие се вода, без газирани напитки, може чай и прясно мляко.... Черно кафе за отслабванеАроматът му е вълшебен, а кафето с масло се превръща и в лечебно събуждащо питие - черно кафе за отслабване.
Информация: Какви чудеса върши прибавянето на кардамона в сутрешното ви кафе?... Сутрешно смути за отслабванеТова смути се пие за закуска и действа като енергийна бомба , а в същото време и за отслабване.
Зарежда с енергия и се приготвят лесно.... Детокс напитка за отслабванеПочистете корена джинджифил и го нарежете заедно със краставицата, магданоза и лимона.
Поставете нарязаните съставки в блендер, добавете меда, водата и ги смелете.
Приемайте тази напитка вечер преди лягане и на сутрин... Зеленчуков бульон за отслабванеИзмиваме зеленчуците и нарязваме лука, морковите, целината, пащърнака, ряпата, тиквичката, чесъна и на едри парчета.
Чушката, зелето и магданоза не се нарязват. Карфиола накъсваме на розички, джинджифила режем на тънко... 
Здравословно меню за дългосрочно отслабване
Отслабване без вечеря
Босилек при стрес
Рибно барбекю - меню за гости
Рязко отслабване без причина
Седемдневна млечна диета
Диета за отслабване: меню за 1 седмица
Съвети за отслабване без диети
Отслабване без спорт - ето как
Шейк за отслабване
Седемдневна диета със спанак
Как да отслабваме без диети
Малина стресна с рязко отслабване
Вълшебна супа за отслабване
Черно кафе за отслабване
Сутрешно смути за отслабване
Детокс напитка за отслабване
Зеленчуков бульон за отслабване
