Пролетен детокс с ябълкиПочистваме и измиваме листата от кейл, измиваме спанака, белим ябълките и ги нарязваме на парчета, почистваме ягодите.
Изсипваме приготвените продукти с шейкъра и доливаме изворна вода, пасираме, ако е необходимо добавяме...
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...Топ енергизиращи храниЕдва ли обаче сте се замислили, че някои храни могат да сторят същото с организма ви.
Рафинираните храни, съставени от бяло брашно, като курабии, бял хляб и сладка могат да постигнат същия „кофеинов ефект”.... Детокс НапиткаИзцеждаме сока от лимоните като оставяме резенчета за украса.
Слагаме меда и разбъркваме.
Добавяме водата. Пожелание може и сода бикарбонат да се сложи и става газирано.... Детокс еликсирГотовата детокс напитка налейте в две чаши и поднесете с счукан лед.
Ако ви е твърде гъсто като консистенция, може да разредите с още малко вода.... Детокс смутиДжинджифилът трябва да е настърган.
Кивитата се белят.
Всички продукти се слагат в блендера и се пасират до хомогенност.
Калории: 180... Зелена детокс напиткаДобавяме водата и разбъркваме добре зелената детокс напитка за няколко секунди.
Сервираме охладена детокс напитката.... Лятна детокс напиткаНапитката е лятна, много освежаваща и детокс. Подходяща е за сутрин след злоупотреба с алкохол :))
Наслаждавайте се!
Лятната детокс напитка е готова.... Студен детокс чайПрибавете меда и лимона и разбъркайте добре детокс напитката.
Изсипете студения детокс чай в чаша с лед и по желание прибавете мента.... Зелена детокс супаВсички продукти се измиват добре, обелват се и се нарязват на средни по големина парчета, а броколите се разчупват на парчета от клончетата.
Нарязаните зеленчуци и подправки се слагат в тенджера и се заливат с топла вода... Джинджифилова детокс напиткаДжинджифиловият корен се измива и без да се бели се настъргва на едро ренде.
Краставицата се измива, обелва и нарязва на тънки кръгчета.
Лимонът измит, необелен от кората, се нарязва на полумесеци.
В трилитров буркан... Летен сачСмесете лимоновия сок с малко олио и добре разбийте. Посолете пилешкото месо, поръсете го с черен пипер и го намажете с лимонения дресинг. След 10 минути изпечете месото на грил от двете страни.
Почистените зеленчуци се... Летен гювечПърво, измиваме патладжана, нарязваме го на кубчета и го слагаме в подсолена вода за около десет минути, за да падне горчивината му.
Нарязваме кромид лука на дребно, чушките и боба - на средно големи парчета.
В тенджерка... Летен оризЧушките опичаме, белим и почистваме от дръжките и семената.
В тенджерка наливаме олиото и слагаме почистен и нарязан ситно лук, пасирана скилидка чесън и задушаваме с малко вода /2-3 суп.лъж./.
Прибавяме нарязаните... Летен сандвичЗагрейте малко масло в тиган и оберете дъното му с арабската питка, като я обръщате от двете страни.
От едната половина на хляба подредете листа маруля, свинското филе, поръсете с къри на вкус, а най-накрая наредете и... Летен сандвичЗагрейте малко масло в тиган и оберете дъното му с арабската питка, като я обръщате от двете страни.
От едната половина на хляба подредете листа маруля, свинското филе, поръсете с къри на вкус, а най-накрая наредете и... Летен кремКарамелизираме леко захарта и добавяме млякото, бъркаме, докато карамелът се разтвори.
Прибавяме разбитите с нишестето жълтъци и варим, докато кремът се сгъсти, прибавяме ванилията, разбъркваме и насипваме в чашки.... Детокс смути с цвеклоСервираме с кубчета лед като детокс напитка.
Детокс смути с цвекло, богато на вкус и витамини.... Детокс напитка с плодовеОхладете леко тази напитка за детокс и консумирайте с наслада.
Детокс напитката с плодове е много освежаваща и полезна, богата на витамини и антиоксиданти.... Пилешка супа за детоксПоръсваме с пресен магданоз и поставяме люта чушка, преди да сервираме пилешка супа за детокс.... Ябълкова вода за детоксТова е перфектна напитка за детокс. Приемайте 2 пъти на ден.
Ябълковата вода за детокс е много полезна.... Детокс чай от глухарчетаПодслаждаме детокс чая с кафява тръстикова кристална захар – на вкус!
Вашият детокс чай от глухарчета.... 
Десет храни и подправки, които са идеални за летен детокс!
Детокс на лимфата по рецепта на Силвена Роу
Бебешко пюре със супер храни
Топ енергизиращи храни
Детокс Напитка
Детокс еликсир
Детокс смути
Зелена детокс напитка
Лятна детокс напитка
Студен детокс чай
Зелена детокс супа
Джинджифилова детокс напитка
Летен сач
Летен гювеч
Летен ориз
Летен сандвич
Летен крем
Детокс смути с цвекло
Детокс напитка с плодове
Пилешка супа за детокс
Ябълкова вода за детокс
Детокс чай от глухарчета
